null: nullpx
depressão-Tasaudavel

Há um tipo de depressão profunda muito confundida com mau humor: como diferenciar

Publicado 25 Dez 2018 – 03:00 PM EST | Atualizado 25 Dez 2018 – 03:00 PM EST
Compartilhar

Se você conhece ou convive com uma pessoa que parece viver sempre de mau humor e é considerada até mesmo “chata” ou “implicante” por todos, saiba que ela pode sofrer de um tipo de depressão profunda e séria, mas pouco conhecida: a distimia.

O que é distimia?

A distimia, também chamada de transtorno depressivo persistente, é uma espécie de depressão de longa duração, cujos afetados são constantemente taxados como mal-humorados, o que atrapalha o diagnóstico e o tratamento, explica o psiquiatra e psicanalista Mario Louzã, doutor em medicina pela Universidade de Würzburg, na Alemanha.

De acordo com a psicanalista Dra. Soraya Hissa de Carvalho, a distimia é conhecida como “a doença do mau humor”, já que a pessoa fica a maior parte do tempo em depressão e é vista pelos colegas e familiares como desanimada ou chata. Seus sintomas não muito intensos, mas constantes e duradouros.

Como diferenciar depressão de distimia

A distimia engloba praticamente todos os sintomas da depressão comum, mas de forma crônica e menos intensa. Conheça alguns sinais frequentes entre pessoas que sofrem de distimia:

  • Tristeza
  • Desânimo
  • Pessimismo crônico
  • Irritação
  • Baixa autoestima
  • Sensação de culpa
  • Reclamações frequentes
  • Falta de interesse e dificuldade em sentir prazer nas atividades cotidianas
  • Isolamento
  • Cansaço e falta de energia
  • Alterações do apetite e do sono
  • Falta de libido

Distimia: diagnóstico e tratamentos

A psicanalista afirma que a distimia é frequentemente ignorada e subdiagnosticada até mesmo por médicos, pois como estão mais acostumados com casos graves de depressão, os profissionais da saúde podem ter dificuldade em perceber o problema de longa duração.

A distimia pode ser amenizada e até mesmo curada com ajuda de tratamentos que podem envolver uso de remédios como antidepressivos e estabilizadores de humor, além da psicoterapia.

As sessões de terapia, segundo o psiquiatra Mario Louzã, são importantes porque ajudam o paciente a modificar as maneiras de pensar e agir, fortalecendo os pensamentos positivos e diminuindo as alterações de humor.

Como combater e tratar a depressão

Compartilhar

Mais conteúdo de interesse