Estresse, correria, cobranças, fluxos intensos de trabalho, tudo isso se enquadra dentro das causas de um distúrbio psíquico chamado de Síndrome de Burnout, caracterizado por um quadro depressivo precedido de esgotamento físico e mental intenso.
Familiar para a cantora Wanessa Camargo, a condição se fez presente na vida da artista depois do nascimento do seu segundo filho, quando tentava conciliar a alta demanda profissional com sua vida pessoal.
Sintomas e impactos
Segundo o site do Dr. Dráuzio Varella, o esgotamento físico é um dos sintomas da Síndrome de Burnout mais comuns, assim como o esgotamento emocional.
Esse quadro acaba fazendo com que a pessoa passe a ter mais atitudes negativas, com mudanças bruscas de humor, depressão, pessimismo, baixa autoestima, dificuldade de se concentrar e, consequentemente, ausências no trabalho.
Ainda conforme o médico – em publicação em seu site – as crises costumam desencadear também dores de cabeça, cansaço, palpitação, dores musculares, insônia, crises de asma, pressão alta, distúrbios gastrintestinais, entre outros.
Principais “vítimas”
O burnout pode atingir qualquer pessoa, mas especialmente aquelas que são extremamente perfeccionista e têm dificuldade em estabelecer limites de dedicação e de fluxo de trabalho. Esse quadro não faz distinção entre áreas de atuação, podendo acontecer tanto com funcionários de comércios, membros de uma empresa ou com pessoas famosas.
Estresse e esgotamento físico
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