Famosa por incentivar um estilo de vida fit e saudável, Gabriela Pugliesi decidiu mostrar o que mantém sempre em sua cozinha para emagrecer, manter a forma e desintoxicar o organismo. Em um vídeo em seu canal no YouTube ela revelou que diariamente, em jejum, toma um shot de clorofila.
Shot de clorofila emagrece e combate doenças
Responsável pela pigmentação verde dos vegetais, a clorofila é uma substância encontrada em verduras e legumes que, rica em vitaminas e proteínas, melhora a saúde e favorece o processo de emagrecimento.
Por ser excelente fonte de fibras, a clorofila garante saciedade, afasta a fome e melhora o funcionamento do intestino, fatores importantes para a perder peso. Além disso, reduz a retenção de líquidos e possui poderosa ação antibacteriana, limpando toxinas do organismo.
A clorofila ainda é conhecida por ajudar a combater doenças como a anemia e a prevenir a osteoporose. A substância também alivia o estresse, protege o organismo contra infecções e evitar o envelhecimento precoce.
A clorofila pode ser consumida em forma de shots prontos vendidos em lojas de produtos naturais ou através de uma simples receita de suco caseiro rico na substância. Confira os ingredientes e o modo de preparo da bebida que emagrece e dá saúde:
Receita de suco de clorofila
Ingredientes:
- 2 folhas de couve manteiga com o talo
- ¼ de pepino sem casca
- 1 maçã com casca e sem semente
- Algumas folhas de alface (preferencialmente o broto)
- 1 rodela de gengibre
- 1 e ½ litro de água gelada
Modo de preparo
Corte a couve, a maçã e o pepino antes de colocar no liquidificador. Em seguida, adicione os demais ingredientes e bata bem. Adoce a gosto, preferencialmente com mel.
https://www.youtube.com/watch?v=iqTn7aD8Ug0
Bebidas que ajudam a emagrecer
- Suco de aloe vera emagrece? Como fazer e cuidados ao consumir
- Sucos com gengibre: 10 receitas que são bombas termogênicas
- Suco rosa, verde e laranja: 3 receitas que auxiliam o emagrecimento
