Misturinha com chá-verde + 3 ingredientes vira um queimador de gordura natural
Com ação antioxidante e anti-inflamatória, o chá-verde é conhecido por combater o envelhecimento precoce, eliminar celulites, reduzir as taxas do colesterol ruim, controlar a pressão arterial e, segundo estudos, até diminuir tumores cancerígenos.
A bebida ainda é famosa por ser aliada da dieta por seu poder diurético, que evita o inchaço causado pelo acúmulo de toxinas, e por ter efeito termogênico, que acelera o metabolismo. O chá-verde pode ainda se transformar em um queimador de gordura natural se receber a adição de três outros poderosos ingredientes: limão, canela e gengibre.
Misturinha com chá-verde que queima gordura
Incluir limão, canela e gengibre no chá-verde transforma o sabor da bebida, garantindo variação de paladar, e potencializa o efeito queimador de gordura por deixar a infusão ainda mais termogênica. Conheça as principais propriedades de cada um dos ingredientes:
Como o limão ajuda na dieta
Rico em vitamina C, antioxidantes e substâncias detergentes, o limão ajuda no tratamento de infecções e pode ser um bom aliado contra indigestão, desintoxicação e emagrecimento.
O poder adstringente da fruta também ajuda se, na noite anterior, você comeu um prato gorduroso demais. Além disso, o limão ajuda a purificar o organismo, estimula o sistema imunológico, contribui para o equilíbrio do pH do sangue e para melhora do sistema linfático.
Canela é alimento emagrecedor
Além de acelerar o metabolismo, auxiliando a queima de gordura, a especiaria contribui para o emagrecimento por melhorar a digestão, evitar que o açúcar fique alocado e se transforme em gordura no corpo e por afastar a fissura por doces.
A canela também combate naturalmente vírus, fungos e bactérias, reduz o colesterol ruim, triglicérides e pressão alta graças à sua propriedade antioxidante. O alimento é ainda conhecido por diminuir os índices glicêmicos e até proteger os neurônios.
Gengibre acelera o metabolismo e queima gordura
Considerado um dos alimentos termogênicos mais poderosos, o gengibre possui a capacidade de acelerar o metabolismo entre 2% e 5% e, consequentemente, queimar calorias mais rapidamente.
Além disso, o alimento é associado a receitas para combater gripes e enjoos, já que é um dos melhores anti-inflamatórios naturais que existem.
O que você precisa saber sobre o chá-verde
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