Há uma receita de chá infalível que todo mundo deveria consumir antes de sair à noite
Quem não dispensa uma dose extra de drinques em happy hours e baladas, mas sempre se arrepende dos efeitos do excesso de álcool no dia seguinte precisa então apostar em uma receita de chá infalível para diminuir o impacto negativo das bebidas no organismo.
Chá branco combate efeitos negativos do álcool
Em seu perfil no Instagram, a nutricionista funcional Patricia Davidson Haiat sugere o chá branco como boa opção para se consumir antes de sair à noite por causa do poder antioxidante da bebida.
O chá branco é extraído a partir das folhas secas da Camellia sinensis, que passam por um processamento mínimo que potencializa alguns dos seus benefícios. Rica em cafeína, substância que tem ação diurética, a erva faz com que você elimine toxinas e excesso de sódio através da urina.
Além de promover uma faxina no organismo, o chá branco ajuda a controla a pressão arterial, aumenta a imunidade, reduz o mau colesterol e ainda contribui para a dieta. Para fazer a infusão, basta ferver a água e, três minutos após desligar o fogo, acrescentar as folhas. O consumo deve ser imediato.
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