Agora no "No Limite", Jéssica transformou corpo ao longo dos anos: 6 fotos mostram
De volta às telinhas em “No Limite” (Rede Globo) três anos após participar do “Big Brother Brasil”, a personal trainer Jéssica Mueller tem mostrado o corpo bastante definido no programa, mas ele nem sempre foi assim. Apesar de praticar esportes desde bem cedo, ela já teve um corpo muito diferente – e, ao longo dos anos, passou por uma verdadeira transformação com a prática de musculação.
Antes e depois de Jéssica Mueller
Tanto no “BBB 18” quando em “No Limite”, Jéssica Mueller mostrou ao público que tem um corpo bem forte e definido, mas, há cerca de dez anos, a personal trainer tinha uma aparência bem diferente. Formada em educação física, ela sempre teve gosto por exercícios e praticou ginástica olímpica durante anos, mas foi apenas nos anos 2010 que ela passou a buscar mudanças no corpo através da atividade física.
Apesar de sempre ter sido magra, Jéssica buscava definição dos músculos e, após anos de dedicação, ela conquistou não apenas uma redução no percentual de gordura do corpo, mas também músculos torneados e um bumbum bem maior. Em alguns de seus posts, ela chegou a mostrar fotos de antes e depois bem impactantes – e, ainda na rede social, é possível notar que o principal exercício praticado por ela é musculação.
Em uma postagem, ela deixou claro que nunca usou anabolizantes e que vê a alimentação como forma de nutrir o corpo, não uma válvula de escape. Além disso, em vez de se limitar à musculação em academias, ela também recorre a exercícios adaptados que podem ser feitos com equipamentos simples (como pesos e elásticos) tanto em casa quanto em outros ambientes (como na praia – algo que ela faz muito).
Veja fotos da transformação da ex-BBB: