Receita de sucos energéticos

Confira três receitas de sucos energéticos feitas com frutas e erva cidreira. Você pode tomar pela manhã ao acordar, antes de praticar atividades físicas ou durante a tarde para espantar a preguiça. Além de darem energia ao corpo, são muito saborosos e fáceis de fazer.

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Suco de kiwi com erva cidreira

Ingredientes

• 100 ml de água com gás
• 1 xícara (chá) de folhas de erva picadas
• 2 colheres (sopa) de mel
• 2 kiwis congelados e descascados

Modo de preparo

Bata a erva com a água no liquidificador. Coe e bata novamente com o mel e os kiwis.

Suco de morango com erva cidreira

Ingredientes

• 200 ml de água
• 1 xícara (chá) de erva picada
• 2 colheres (sopa) de mel
• 2 xícaras (chá) de morangos congelados

Modo de preparo

Bata a erva com a água no liquidificador. Coe e bata novamente com os morangos e o mel.

Suco de erva cidreira com limão

Ingredientes

• 200 ml de água
• 1 xícara (chá) de folhas de erva picadas
• 3 colheres (sopa) de mel
• Suco de dois limões
• Gelo

Modo de preparo

Bata a erva com a água no liquidificador. Coe e bata novamente com o suco de limão, o mel e o gelo.

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