Receita de suco verde

Os sucos são uma excelente alternativa para quem quer conquistar um estilo de vida mais saudável, além de serem ótimos aliados na perda de peso.

Um dos mais conhecidos é o suco verde, que também é antioxidante e ajuda a melhorar várias funções no organismo.

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Aprenda a receita do suco verde para emagrecer:

Ingredientes:

• 1 Pepino
• 1/2 Cenoura
• 2 Maçãs
• 1/2 Maço de Hortelã
• 1 Folha de Couve
• 1 Colher de sopa de passas
• 1 Fatia de gengibre
• Gelo

Modo de preparo:

É só bater tudo no liquidificador. Dica: consuma pela manhã e faça o suco fresquinho. Guardá-lo na geladeira para consumir depois pode fazer com que ele perca alguns de seus nutrientes.

O suco verde desintoxicante faz milagres pelo corpo. Mas para você não enjoar, ensinamos também o suco antibarriga. Assista ao preparo: