receita de iogurte-Delicioso
Receita de iogurte light
Por: Gihan Hodroj,
Publicado 30 Jun 2016 – 04:40 PM EDT | Atualizado 28 Mar 2019 – 12:23 PM EDTCompartilhar
Quem tem uma rotina muito agitada, e não tem tempo de preparar um lanche da tarde adequado, acaba recorrendo a padarias. A dica é fazer uma receita de iogurte light. O tempo de preparo é de 5 minutos e rende 1 porção.
Como fazer iogurte natural
Ingredientes
- 320 gr de iogurte desnatado
- 160 ml de leite desnatado
- 12 morangos picados
Modo de preparo
Coloque todos ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo. Agora é só comer.
Aprenda a fazer um prato light, assista ao vídeo abaixo:
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