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5 recomendações para um casamento feliz, pela Associação Americana de Psicologia

Publicado 3 Out 2019 – 12:23 PM EDT | Atualizado 3 Out 2019 – 12:23 PM EDT
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Um relacionamento precisa de cuidado, comprometimento e atenção para que funcione e seja satisfatório para todos os envolvidos. Sem dúvida, não é uma tarefa simples e se torna ainda mais complicada quando os casais têm filhos e compartilham outras responsabilidades, mas, prestando atenção em alguns detalhes, é possível criar, manter e nutrir um ambiente de felicidade e realização.

Felicidade no casamento: recomendações de especialistas

Para ter um casamento feliz, a American Psychological Association (APA) recomenda uma série de tarefas que nutrem o relacionamento:

Evitem o tédio e o isolamento

Ficar em casa nos dias de folga pode tornar o relacionamento monótono e rotineiro, o que causará problemas. Divertir-se com encontros e atividades especiais é a melhor maneira de evitar o tédio.

Respeitem a privacidade de cada um

É importante que os parceiros deem espaço e respeitem a privacidade e a individualidade do outro. Eles podem se revezar cuidando dos pequenos para que o outro possa realizar suas ocupações.

Tenham uma vida sexual ativa

Manter uma vida sexual saudável também beneficiará seu relacionamento. Os parceiros não devem, por exemplo, ter medo de experimentar coisas novas e quebrar tabus. Por outro lado, caso o desejo diminua, abram o diálogo e busquem tratamento médico ou psicológico, já que forçar a relação será pior.

Apoiem um ao outro

Apoiar um ao outro é essencial para preservar um vínculo saudável. A APA recomenda oferecer incentivo e compreensão quando um dos parceiros precisar.

Sejam responsáveis com as obrigações

Ambos os pais devem cuidar dos filhos em igual medida. É essencial ter uma comunicação fluida e constante para chegar a um acordo sobre a criação dos pequenos.

Relacionamentos amorosos

Original Author: Daniela Flores Original Author URL: https://www.vix.com/es/users/daniela-flores
Original ID value: 219191
Original Site: es
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