5 recomendações para um casamento feliz, pela Associação Americana de Psicologia

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Um relacionamento precisa de cuidado, comprometimento e atenção para que funcione e seja satisfatório para todos os envolvidos. Sem dúvida, não é uma tarefa simples e se torna ainda mais complicada quando os casais têm filhos e compartilham outras responsabilidades, mas, prestando atenção em alguns detalhes, é possível criar, manter e nutrir um ambiente de felicidade e realização.

Felicidade no casamento: recomendações de especialistas

Para ter um casamento feliz, a American Psychological Association (APA) recomenda uma série de tarefas que nutrem o relacionamento:

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Evitem o tédio e o isolamento

Ficar em casa nos dias de folga pode tornar o relacionamento monótono e rotineiro, o que causará problemas. Divertir-se com encontros e atividades especiais é a melhor maneira de evitar o tédio.

Respeitem a privacidade de cada um

É importante que os parceiros deem espaço e respeitem a privacidade e a individualidade do outro. Eles podem se revezar cuidando dos pequenos para que o outro possa realizar suas ocupações.

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Tenham uma vida sexual ativa

Manter uma vida sexual saudável também beneficiará seu relacionamento. Os parceiros não devem, por exemplo, ter medo de experimentar coisas novas e quebrar tabus. Por outro lado, caso o desejo diminua, abram o diálogo e busquem tratamento médico ou psicológico, já que forçar a relação será pior.

Apoiem um ao outro

Apoiar um ao outro é essencial para preservar um vínculo saudável. A APA recomenda oferecer incentivo e compreensão quando um dos parceiros precisar.

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Sejam responsáveis com as obrigações

Ambos os pais devem cuidar dos filhos em igual medida. É essencial ter uma comunicação fluida e constante para chegar a um acordo sobre a criação dos pequenos.

Relacionamentos amorosos

Matéria traduzida do original de VIX espanhol, do autor Daniela Flores.