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Anitta admite ciúme e revela melhor dica que ela mesma segue para se controlar

Foto de Maria Beatriz Melero
ESCRITO PORMaria Beatriz Melero
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Ontem lançando novas 5 cores de batom junto com intense de @oboticario em São Paulo

A post shared by anitta 🎤 (@anitta) on Sep 27, 2018 at 2:26pm PDT

Sim, pode confessar: nem sempre é fácil controlar o ciúme. Seja de um amigo, namorado, cônjuge e até de familiares, esse sentimento que perturba tanto a nossa mente em relacionamentos é bem complicado (e potencialmente nocivo).

Porém, há pessoas, como Anitta, que conseguem contorná-lo. E o truque que a cantora usa faz bastante sentido.

Anitta é ciumenta

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Eu

A post shared by anitta 🎤 (@anitta) on Sep 9, 2018 at 6:13pm PDT

Durante sua última participação no programa “Encontro com Fátima Bernardes”, da Rede Globo, Anitta falou de diferentes assuntos ligados a relacionamentos, como falta de libido do parceiro, incompatibilidade de gostos, entre outros temas.

Quanto ao ciúme na relação, a artista tratou do tema dando um conselho a uma mulher que estava na plateia do programa de Fátima Bernardes.

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Amo @caetanoveloso

A post shared by anitta 🎤 (@anitta) on Sep 19, 2018 at 8:38pm PDT

Ela relatou a Anitta que sentia muita dificuldade de controlar seu ciúme em um relacionamento anterior e gostaria de saber o que fazer para reverter sua atitude no futuro.

Para Anitta, sentir ciúme é comum. Ela mesma sente. “Eu sou superciumenta também. Pra caramba.”

A questão, para a cantora, é que o sentimento pode ser prejudicial tanto para a pessoa que o sente quanto para o relacionamento de modo geral, pelas ilusões que esse tipo de emoção traz. “O ciúme é ficar mirabolando coisas que você não sabe se aconteceram (...) Se você trouxer para o agora um problema que está só na sua cabeça, o problema vai virar real.”

Como Anitta dribla o ciúme

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🎤💕

A post shared by anitta 🎤 (@anitta) on Sep 28, 2018 at 7:28am PDT

Para não ser consumida por pensamentos ruins típicos do ciúme, Anitta costuma adotar uma estratégia interessante: “A melhor dica é fingir que não tem [ciúme]. É o que eu faço sempre.”

A cantora contou, ainda, que costuma não pensar em problemas hipotéticos, mas dar importância ao que vivencia no presente com o companheiro.

“Não adianta viver uma coisa pensando em um problema que não existe ou que você está criando. Você tem que viver ali, no momento que está vivendo, que está acontecendo.”

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🎤

A post shared by anitta 🎤 (@anitta) on Sep 20, 2018 at 5:51am PDT

Dicas para controlar o ciúme

Sentir ciúmes, em algumas situações e dependendo da intensidade, pode ser considerado normal e até inevitável. Entretanto, se o sentimento começa a impactar na liberdade de um dos envolvidos ou gerar problemas na vida profissional ou familiar, é porque, possivelmente, o ciúme está passando dos limites e pode até mesmo levar ao término da relação.

Para quem tem dificuldades em controlá-lo, algumas dicas e estratégias similares à de Anita contribuem:

mulheres com ciumes 216 400x800
LaVika/Hopeful.ya/Shutterstock

Cuidar da autoestima

"Se você tiver consciência do seu valor, não vai pensar a cada dez segundos que o parceiro pode te trocar por outra pessoa", afirma a psicóloga Fatima Repanas.

Não alimentar o sentimento de posse

"Manter a pessoa que ama por perto é resultado da conquista e não do sentimento de posse que você tem pelo parceiro", aconselha Fatima.

Não fantasiar coisas

"Não devemos transferir nossas neuras e inseguranças para nosso companheiro", diz a psicóloga.

casal ciumentos celular 0916 400x800
Antonio Guillem/Shutterstock

Controlar impulsos

Uma dica da terapeuta é controlar a raiva e pensar bem antes de tomar qualquer atitude. "É preciso refletir antes de surtar", afirma a especialista.

Conversar sempre

"O diálogo é capaz de salvar o relacionamento", finaliza a profissional.

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