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Você consegue perceber quando está no período fértil? Aprenda a identificar os sinais

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Aprender a identificar os sinais de que você está no período fértil ajuda no planejamento para aumentar as chances de engravidar ou evitar uma gestação indesejada. E o primeiro passo é conhecer o próprio ciclo menstrual.

Ciclo menstrual e período fértil

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O ciclo menstrual pode variar de 21 a 35 dias, sendo que o início da contagem acontece no primeiro dia de menstruação. Mulheres que têm o ciclo regular têm mais facilidade para calcular o dia da ovulação.

Fazendo a simples conta a partir do primeiro dia da menstruação até o último dia antes da próxima, a mulher deve dividir esse período ao meio, obtendo a data da ovulação. A partir dela, deve-se considerar de 3 a 4 dias anteriores à data e de 3 a 4 dias posteriores à data para se obter o período fértil, isto é, os dias em que há maior probabilidade de fecundação do óvulo.

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Por Dean Drobot/Shutterstock

Por exemplo: se seu ciclo for regular e de 28 dias no total, a metade desse período será no 14º dia. Calculando a média de 4 dias de margem, você estará no período fértil entre o 10º e o 18º depois do primeiro dia da menstruação.

Como saber se estou no período fértil?

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Além da conta matemática, a mulher pode identificar os sinais de que está fértil prestando atenção ao próprio corpo. Entre os “sintomas” mais comuns de fertilidade, estão:

  • Secreção vaginal com aparência de clara de ovo, pegajosa e sem cheiro ou cor específica, que pode durar por cerca de quatro dias
  • Aumento considerável da libido
  • Elevação da temperatura corporal (pode subir cerca de 1º C)
  • Dores leves, semelhantes a pontadas, em um dos lados da barriga
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Alila Medical Media/shutterstock

Além desses sinais comuns, algumas mulheres podem apresentar os chamados sintomas secundários, que são mais raros. Entre eles estão: manchas leves na pele, cólica ligeira, inchaço abdominal, dores nas mamas, além de aumento do olfato, paladar ou visão.

Chances de engravidar no período fértil

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Uma vez que o óvulo é liberado, ele viaja pelas trompas em direção ao útero. Se for fecundado por um espermatozoide, ele se implanta no útero, dando início à gravidez. Caso contrário, o óvulo se degrada em 24 horas e, ao fim de alguns dias, ocorre a menstruação.

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De acordo com Márcio Coslovsky, diretor médico do Centro de Medicina Reprodutiva Huntington, se durante o período fértil a mulher tiver relação sexual, a probabilidade de gravidez é de 15 a 18% ao mês.

Ovulação e período fértil