Chá da beleza e da saúde: receita com hibisco e limão que ajuda até a pele envelhecida
Com poucos, mas poderosos ingredientes, o chá da beleza e da saúde indicado por Patrícia Elias, profissional especializada em estética e saúde, emagrece, aumenta a imunidade e faz bem até para a pele.
O segredo da bebida está em seus componentes: hibisco, limão, anis estrelado e canela. Combinados, eles transformam o chá em um verdadeiro elixir de bem-estar. Confira a receita:
Chá que emagrece e faz bem para a pele
Ingredientes
- 3 flores anis estrelado
- 3 flores de hibisco
- 1 pedacinho de pau de canela
- Suco de ½ limão
Modo de preparo
Ferva 200 ml de água, retire do fogo e inclua o anis, o hibisco e a canela. Tampe o recipiente e deixe em infusão por cerca de 15 minutos. Em seguida, coloque o suco de limão, misture e pronto.
Benefícios do chá de hibisco com limão
O chá da beleza e da saúde ajuda a emagrecer porque o hibisco é altamente diurético, que promove desinchaço e perda de peso naturalmente.
Por conter substâncias com ação antioxidante, a planta ainda atua no combate aos radicais livres que causam doenças e envelhecimento precoce da pele.
Com efeitos antibacteriano e antifúngico, o hibisco ainda melhora o funcionamento do intestino, facilitando o processamento de carboidratos e de gorduras. Assim, há redução do inchaço abdominal e melhora da pele.
O limão, por sua vez, é uma fruta rica em vitamina C e que, além de aumentar a imunidade, ajuda a eliminar toxinas do organismo e a acelerar o metabolismo.
De acordo com Patrícia, o anis estrelado é fonte de excelentes propriedades. Ele combate inflamação, infecções, vírus e até fungos.
A especiaria possui ainda ação antioxidante, melhora a imunidade, a flora intestinal, circulação sanguínea e faz bem para o organismo como um todo, de dentro para fora, refletindo até na beleza de pele.
Benefícios dos chás para saúde e dieta
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