Quantos quilos o hipotireoidismo faz o paciente engordar, em média?
Quando se fala em hipotireoidismo, é comum que as pessoas façam uma associação direta ao ganho de peso, uma das consequências mais conhecidas do distúrbio. De fato, o quadro desregula os hormônios da glândula tireoide e resulta em uma série de alterações no metabolismo, mas quanta interferência ele realmente é capaz de causar no peso corporal?
Segundo explicou a endocrinologista Tassiane Alvarenga, do Hospital das Clínicas de São Paulo, durante palestra do Viva Saúde, Programa de Relacionamento das Drogarias Pacheco e Drogaria São Paulo, mediada por Drauzio Varella, o hipotiroidismo pode, sim, levar a um pequeno aumento de peso - mas ele não é tudo aquilo que as pessoas costumam imaginar.
Hipotireoidismo: o que é?
Distúrbio da tireoide que leva à baixa produção dos hormônios tireoidianos, T4 (tiroxina) e T3 (triiodotironina), o hipotireoidismo é uma disfunção cuja causa é desconhecida pela comunidade médica.
Dentre os possíveis “gatilhos” que levam à disfunção da glândula da tireoide, sabe-se que a ausência de alguns alimentos, como o sal e peixe, a presença de uma doença chamada tireoidite de Hashimoto,infecções virais e bacterianas, contato com poluentes ambientais (como o bisfenol), falta de atividades físicas, estresse e mesmo insônia podem contribuir para o seu desenvolvimento.
O que causa no corpo
O que se sabe, porém, é que o hipotireoidismo geralmente causa fadiga, falta de energia e de disposição, constipação intestinal, dificuldade em memorizar conteúdos, falta de concentração, problemas com libido e tristeza. “Isso tudo é causado falta de produção dos hormônios da tireoide”, explica Tassiane.
É possível, ainda, que o hipotireoidismo se manifeste por meio de problemas no ciclo menstrual, ou mesmo por meio de sinais estéticos, como ressecamento da pele, queda de cabelo, unhas mais fracas ou mesmo a formação de bócio no pescoço.
Hipotireoidismo engorda?
Ganho de peso também é um sinal muito citado pelos pacientes que têm o distúrbio. Entretanto, Tassiane enfatiza que a doença influencia mais na retenção de líquido do que no acúmulo de gordura e, por isso, um ganho de peso excessivo - como de 20 ou 30 kg - não é considerado consequência direta do distúrbio.
“O hipotireoidismo realmente diminui o nosso metabolismo e, assim, o gasto energético é menor. Mas os estudos mostram que o quadro leva a um ganho discreto de peso: de 3 a 4 kg. E esse ganho é relacionado a retenção de líquidos, e não a gordura", explica a endocrinologista, ressaltando que o caso é diferente de pessoas que ganham, por exemplo, 20 kg ao longo de 10 anos.
Tratamento para o hipotireoidismo
Os cuidados com o hipotireoidismo são bem simples: uso diário de medicação para a reposição hormonal da tireoide. Além disso, ter uma alimentação saudável é essencial para o bom funcionamento do corpo.
O iodo, por exemplo, é fundamental para a saúde da tireoide. Atualmente, por recomendação da Organização Mundial da Saúde (OMS), o sal de cozinha vendido é suplementado com a substância.
"Nós temos que lembrar que o iodo é fundamental [na alimentação]. Ele é a matéria-prima para a formação dos hormônios tireoidianos. E nessas dietas da moda, há quem indique sal que nem tem iodo", alerta a médica.