Como aumentar a lubrificação vaginal: laser, reposição hormonal e métodos caseiros

Além de dores e desconfortos durante as relações sexuais, a falta de lubrificação vaginal pode causar coceira, sangramentos, ardência e até mesmo aumentar os riscos de infecções urinárias.

O ressecamento vaginal pode surgir em diferentes etapas da vida da mulher, apesar de ser mais comum na pós-menopausa.

Causas do ressecamento vaginal

A baixa lubrificação na região íntima, ou seja, o ressecamento vaginal, é o resultado da queda das taxas de hormônios femininos, especialmente o estrogênio, explica Barbara Murayama, ginecologista do Hospital 9 de Julho, de São Paulo.

A redução hormonal provoca ressecamento da mucosa, a chamada atrofia das células, o que faz com que essas células não trabalhem adequadamente, diminuindo a lubrificação. Além do fator hormonal, a condição pode ocorrer devido a uso de determinados medicamentos, no período de amamentação e por falta de estímulo sexual adequado na hora do sexo.

Como tratar o ressecamento vaginal

Existem várias formas de tratar o ressecamento vaginal, que vão desde terapias médicas a métodos caseiros. Independentemente da escolha, é importante receber orientação do ginecologista para descobrir as causas do problema e receber a melhor indicação para aumentar a lubrificação da região íntima.

Reposição hormonal

O procedimento normalmente é indicado para mulheres que estão passando pela menopausa. Além de promover aumento da lubrificação, a reposição hormonal ainda alivia outros sintomas típicos do período.

Pomada ou cápsulas vaginais

Os produtos contêm hormônios que atuam para a melhora da atrofia vaginal e para minimizar os riscos de infecções vaginais do trato urinário por meio do aumento do tecido celular vaginal e reestabelecimento do pH, explica o ginecologista e obstetra Rogério Bonassi.

Laser para aumentar lubrificação vaginal

De acordo com a ginecologista Luciana Deister, o tratamento com laser CO² também pode ser indicado para tratar o ressecamento vaginal. O procedimento promove aumento da produção de colágeno, que resulta em maior umidade e elasticidade da área íntima.

Hidratante vaginal

O hidratante vaginal, específico para a condição, aumenta o volume de água nas células da região, o que proporciona um reestabelecimento do pH normal e alívio da secura vaginal. Os produtos do gênero podem ou não conter hormônios.

Lubrificantes íntimos

O uso de lubrificantes íntimos para o sexo é uma maneira bastante simples e eficiente para aumentar a lubrificação e aliviar as dores durante as relações. No entanto, eles atuam somente na umidificação vaginal, sem tratar o ressecamento de fato.

Método caseiro: preliminares e masturbação

O aumento da lubrificação vaginal pode ocorrer naturalmente com maior investimento nas preliminares com o parceiro ou parceira, assim como adoção da masturbação como um hábito saudável. As medidas caseiras promovem autoconhecimento e melhora das relações, especialmente quando atenção extra é dada ao clitóris, que eleva a umidificação da região íntima.

Ressecamento e lubrificação vaginal

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