Tratamento do câncer de mama pode ter mais sucesso com consumo de 3 alimentos

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Uma intervenção dietética de baixo teor de gordura com maior presença de 3 grupos de alimentos foi associada a significativas reduções nas mortes após um câncer de mama entre mulheres na pós-menopausa, segundo um estudo realizado pelo Los Angeles BioMedical Research Institute em Torrance, Califórnia, Estados Unidos.

Alimentos diminuem mortes por câncer de mama

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Os pesquisadores conduziram o ensaio clínico randomizado que envolveu 48.835 mulheres na pós-menopausa, com idades entre 50 e 79 anos, sem antecedentes câncer de mama. Entre os anos de 1993 e 1998, as voluntárias foram aleatoriamente divididas em dois grupos que deveriam seguir diferentes dietas.

A maior parte das mulheres (60%) foi orientada a manter uma dieta qualquer habitual, enquanto as outras 40% fizeram parte do grupo de intervenção dietética com metas para reduzir a ingestão de gordura e aumentar a ingestão de 3 tipos de alimentos: vegetais, frutas e grãos.

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Os estudos mostraram que as mulheres que foram incentivadas a um maior consumo de frutas, legumes e grãos apresentaram redução de 15% de morte após um diagnóstico de câncer de mama e 21% menos mortalidade pela doença em si. Os resultados continuaram a ser vistos após mais de 19 anos do início dos trabalhos.

A pesquisa é considerada revolucionária por ser a primeira a mostrar que uma intervenção nutricional, ou seja, uma simples mudança na dieta com uma perda de peso modesta (cerca de 3%), pode mudar a história natural de um câncer e favorecer seu processo de cura.

Câncer de mama