Exames femininos: 10 que toda mulher deve fazer até os 30 anos

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Micolas/Shutterstock

Ao longo da vida, o organismo da mulher passa por muitas mudanças, e cada fase requer atenção especial. Por isso, visitar o ginecologista periodicamente é importante desde a adolescência até a terceira idade.

Alguns exames devem ser feitos desde cedo para identificar e prevenir doenças como câncer de mama e do colo de útero, além de garantir a orientação correta para uma vida sexual saudável.

Exames de rotina

A ginecologista Luciana Deister listou em seu Instagram alguns dos exames mais importantes para a saúde da mulher, que devem ser feitos antes dos 30 anos.

A médica lembra que a realização anual dos exames a seguir ajuda não só a prevenir doenças, como também a identificar alterações em seu estágio inicial, facilitando o tratamento. Veja quais são:

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Red Confidential / Shutterstock

1. Autoexame das mamas

A partir dos 20 anos, todas as mulheres devem fazer periodicamente o autoexame das mamas para detectar nódulos mamários e prevenir o câncer de mama.

2. Papanicolau

Indicado para todas as mulheres sexualmente ativas, este exame coleta células da região do colo do útero para analisar a presença de HPV e câncer.

3. Exame pélvico

Pode ser feito junto com o papanicolau, e consiste em um exame de toque vaginal em que o médico consegue sentir possíveis alterações na forma e no tamanho do útero.

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Visual Generation/Shutterstock

4. Glicemia

Serve para medir os níveis de glicose no sangue em jejum e identificar possíveis casos de diabetes.

5. Insulina

A medição da quantidade de insulina no sangue é importante não só para detectar diabetes, mas também outras doenças relacionadas à resistência do organismo ao hormônio.

6. Colesterol

O exame de sangue que mede os níveis de colesterol também analisa as taxas de triglicerídeos e ajuda a prevenir doenças cardiovasculares.

7. Função renal

A análise do funcionamento dos rins geralmente é feita através da dosagem de creatinina e ureia no sangue.

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Ronald Rampsch/shutterstock

8. Função hepática

O exame que mede a quantidade da enzima gama GT no sangue ajuda a identificar possíveis problemas no fígado.

9. Hormônios

Exames de sangue para analisar a produção de hormônios sexuais e da tireoide são importantes para acompanhar o metabolismo da mulher.

10. Vitamina D

Para prevenir doenças como osteoporose lá na frente, recomenda-se ficar atenta aos níveis de vitamina D no organismo; a substância melhora a absorção de cálcio pelo organismo.

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A saúde da mulher requer alguns exames de rotina que ajudam não só a prevenir como identificar doenças ginecológicas, como também possibilitam identificar alterações em estágio inicial. Os principais são: ⠀ 🚺Até os 30 anos: 🔎(Auto)Exame das mamas: detecção de nódulos mamários e prevenção do câncer de mama. 🔎Papanicolau e exame pélvico: prevenção do câncer do colo de útero. 🔎Exames de sangue: #glicemia, #insulina, #colesterol e triglicerídeos, função renal e hepática, hormônios sexuais e tireoideanos, #vitaminaD. 🗓️Anual ⠀ 🚺A partir dos 30: Repetem-se os exames dos 20/30 anos, adicionando a #mamografia (indicado após os 35 anos, mas quem tem histórico familiar de câncer de mama deve começar aos 30) 🗓️Anual ⠀ 🚺A partir dos 40 anos: Começam os cuidados com a #menopausa e prevenção da #osteoporose. Além dos exames indicados para os 20/30, inclui-se 🔎Densitometria óssea: precisa ser repetido anualmente se já houver algum grau de perda de massa óssea e a cada 2 anos para resultados normais. 🔎Perfil hormonal: no início do #climatério 🔎Ecografia pélvica e transvaginal: avaliam os ovários e verificam a presença de cistos, #endometriose, pólipos ou #miomas. 🔎Exame proctológico: indicado principalmente para quem tem histórico familiar de #câncer intestinal 🗓️Anual (varia de acordo com resultados e indicação médica) ⠀ 🚺A partir dos 50: Além dos exames já citados, é preciso checar também 🔎Exames de sangue: colesterol completo e triglicerídeos, glicemia e insulina para investigar metabólicas que podem se agravar mais devido à idade 🔎Densitometria óssea: os cuidados para evitar ou cuidar da osteoporose continuam e até aumentam, dependendo do caso. 🗓️Periodicidade: semestral ou anual (dependendo dos resultados e do estado de saúde) ⠀ Consulte sua(seu) ginecologista! 💐 ⠀ #ginecologiaintegrativa #ginecologia #gineco #ginecologista #saudedamulher #menstruação #coisasdemulher #ovulação #menopausa #maternidade #medicinapreventiva

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