É normal ficar gripado com frequência? Causa pode estar em suas unhas

Algumas pessoas vivem o ano todo com a saúde do ferro. Outros já sabem que, quando o inverno se aproxima, devem preparar as caixas de lenços. Se você faz parte deste segundo grupo, pode pensar que a razão para tantos resfriados está em seu sistema imunológico, mas pode haver outras causas. Uma das mais comuns está nas suas unhas.

Ficar gripado várias vezes ao ano: causas

Roer as unhas é um hábito frequentemente catalogado como inócuo; no entanto, pode ser mais difícil parar do que fumar. O surpreendente é que pode ter consequências: por ser um hábito muito pouco higiênico, pode causar infecções nos dedos das mãos ou ser responsável por resfriados, transmitindo germes das mãos para a boca.

Ao introduzir as mãos sujas na boca, você aumenta o risco de contrair um resfriado ou alguma outra doença devido a organismos que entram no corpo através de suas mãos, adverte a Mayo Clinic.

Existem mais de 200 tipos de vírus comuns no ambiente e, a qualquer momento, eles também podem se alojar em sua pele, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) dos Estados Unidos.

Além de manter forte o seu sistema imunológico e evitar a exposição a pessoas doentes, evite contato das mãos com a boca quando elas não estão limpas. Assim é possível diminuir os riscos de um resfriado ou qualquer outra doença que possa ser disseminada dessa forma.

Se além de roer as unhas você morde a pele dos dedos, algo que acontece com frequência, você pode aumentar o risco de paroníquia, uma infecção que causa inchaço na parte inferior da unha. Embora a paroníquia seja quase sempre causada por bactérias, ela também pode ser causada por fungos.

As unhas também podem ter efeitos negativos nos dentes. O hábito pode deslocar os dentes e, em um caso mais grave, causar fraturas nos dentes, devido ao hábito de morder algo tão duro.

Como para de roer unhas

Ao roer as unhas, a maioria das pessoas está tentando aliviar ou canalizar o estresse. Encontrar uma maneira de diminuí-lo pode ser um bom ponto de partida. Por exemplo, procure um hobby que mantenha suas mãos ocupadas.

Como combater resfriados

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Original Author: Carina Giordano Original Author URL: https://www.vix.com/es/users/carina-giordano
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