null: nullpx
câncer-Tasaudavel

Câncer de fígado: alimentos mais poderosos para preveni-lo

Publicado 14 Jun 2019 – 06:00 AM EDT | Atualizado 14 Jun 2019 – 06:00 AM EDT
Compartilhar

O fígado é o maior órgão sólido do corpo humano e sem ele não poderíamos sobreviver. É responsável pela assimilação de substâncias essenciais para o funcionamento do corpo, fornecendo energia e eliminando toxinas prejudiciais, ou suavizando seus efeitos, como explica o site especializado HealthLine.

Alimentos para prevenir câncer de fígado

Beterraba

A beterraba é um alimento rico em glutationa, um composto que ajuda a desintoxicar o corpo, especialmente o fígado. Também contém betacaroteno, que estimula a boa função hepática.

Cítricos

Ricas em vitamina C e glutationa, as frutas cítricas são ótimas aliadas para prevenir o câncer de fígado. Cítricos como limão, lima, laranja, tangerina e toranja ajudam o fígado a quebrar as toxinas.

Tomate

Além de ser rico em glutationa, o tomate tem licopeno abundante, que é um agente poderoso na proteção do nosso corpo contra o câncer.

Repolho

O repolho tem ótimas propriedades protetoras para o fígado, entre elas os isotiocianatos, enzimas que ajudam o fígado em sua função desintoxicante do organismo.

Cúrcuma

A cúrcuma é considerada um superalimento e a ciência provou que ela é eficaz na proteção do fígado contra o câncer. Não só estimula o bom funcionamento do órgão, mas também ajuda a eliminar elementos cancerígenos que se acumulam.

Nozes

O alimento não só ajuda o nosso cérebro, mas também o fígado. Seus altos níveis de arginina contribuem para quebrar uma toxina conhecida como amônia.

Abacate

O abacate ajuda o fígado a se recuperar e a se regenerar, especialmente entre pessoas que sofrem de cirrose e gordura no fígado.

Cuidados com a saúde do fígado

Original Author: Alejandra Guerrero Original Author URL: https://www.vix.com/es/users/alejandra-guerrero
Original ID value: 180169
Original Site: es
Original URL: https://www.vix.com/es/salud/180169/cancer-de-higado-los-alimentos-mas-poderosos-para-prevenirlo

Compartilhar

Mais conteúdo de interesse