Laxante natural: receita que não dá diarreia ou dor e nem deixa intestino "viciado"

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Problemas de constipação intestinal são muitos comuns e, geralmente, é difícil encontrar um método de tratamento que não desequilibre o organismo causando diarreia, por exemplo. No entanto, existe um tipo de laxante natural que é capaz de resolver essa situação sem causar quaisquer outros danos.

Laxante natural

A Cáscara Sagrada, indicação é do nutricionista Leo Paiva, é uma planta nativa norte-americana muito utilizada no tratamento de problemas digestivos, pois não causa diarreia, cólicas e dores abdominais.

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Benefícios

A Cáscara Sagrada ainda tem propriedades depuratórias – o que significa que seu consumo estimula a ação peristáltica do cólon e, com isso, auxilia a dissolução de cálculos biliares. Ela acaba também sendo uma ótima parceira de dietas, pois facilita a digestão de gorduras, além de desinchar o organismo e combater a prisão de ventre.

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Seus principais benefícios são:

  • Ação diurética
  • Ação detox
  • Contra meteorismo
  • Contra constipação
  • Contra discinesia biliar
  • Contra colecistite crônica

Como consumir

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É possível consumir a Cáscara Sagrada por meio de chás, tanto de suas folhas como da casca da árvore.

Receita para chá com casca

Colocar 25g de cascas numa panela com 1 litro de água fervente, deixar repousar por 10 minutos. Beber 1 a 2 xícaras por dia.

Receita para chá com folhas

Em um litro de água fervente despejar uma colher de sopa de folhas (bem limpas) de Cáscara Sagrada. Ferver por 5 minutos, deixe esfriar e coar. Pode guardar na geladeira e tomar até duas vezes por dia.

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A Cáscara Sagrada, ou Rhamnus purshiana, é uma planta nativa norte americana utilizada no tratamento de problemas digestivos como constipação sem deixar seu organismo habituado sem efeitos colaterais como diarreia e dores abdominais. Além de sua propriedade laxativa comprovada, a Cáscara Sagrada tem propriedade depuratória, estimula a ação peristáltica do cólon e auxilia na dissolução de cálculos biliares. Essa planta é utilizada no mundo inteiro como laxante e uma parceira poderosa nas dietas de emagrecimento, por facilitar a digestão de gorduras e combater a prisão de ventre. Apresenta ação diurética e detoxificante ajudando contra meteorismo, constipação, discinesia biliar, colecistite crônica e outros problemas intestinais. Por ser uma planta diurética a Cascara Sagrada ajuda o corpo a desinchar e elimina as toxinas do organismo. Tem excelente ação laxante, tendo a vantagem de que normalmente não causa dores abdominais, cólicas e diarreias.

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Saúde intestinal