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Suco que pode ajudar a sarar da gripe mais rápido: receita tem ação anti-inflamatória

Publicado 23 Mai 2019 – 01:12 PM EDT | Atualizado 23 Mai 2019 – 01:12 PM EDT
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Às vezes a gente só percebe que a gripe chegou quando os sintomas já estão mais do que aflorados. Nesses casos, além de consultar um médico, você pode recorrer à receitinhas caseiras que tem um efeito potente no combate à gripe e que podem ajudar bastante no processo de recuperação.

Para isso, a nutricionista Flavia Cyfer indica o preparo de uma bebida com ingredientes “especiais”.

Suco para combater gripe

Ingredientes

  • 5 acerolas
  • suco de 1 limão
  • suco de 1 laranja
  • 1 copo de água
  • 5 gotas de própolis
  • 1 pedaço de gengibre
  • 1 colher de mel

Modo de preparo

Bater todos os ingredientes em um liquidificador.

Benefício do suco

Todos os ingredientes que compõem o suco são ricos em vitamina C e possuem ação antibiótica e anti-inflamatória, fazendo da bebida um combo que alivia o incômodo na garganta e que ajuda a fortalecer o sistema imunológico.

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