Diverticulose: sintomas, tratamento e 9 alimentos que melhoram o problema
Recebe a definição de diverticulose a presença numerosa de divertículos no intestino. Assintomática na grande maioria dos casos, a condição é mais comum entre pessoas acima dos 60 anos de idade.
Diverticulose: o que é
De acordo com informações do site médico WebMD, a diverticulose ocorre quando divertículos se formam nas paredes do trato digestivo.
A camada interna do intestino passa por pontos fracos no revestimento externo, causando pressão que pode deixar a área saliente, formando pequenas bolsas, que são os divertículos. Na maioria das vezes isso acontece no cólon, a parte inferior do intestino grosso.
Diverticulose x Diverticulite
A diverticulose ocorre quando os divertículos se desenvolvem no trato digestivo. Quando um ou mais divertículos ficam inflamados ou infectados, a condição é chamada de diverticulite, que provoca sintomas como dores na barriga na região a baixo do umbigo, diarreia leve, dificuldade em urinar e febre.
Sintomas
A maioria das pessoas com diverticulose não apresenta sintomas. Em alguns casos, no entanto, o paciente pode sofrer com:
- Dor de barriga
- Cólica
- Inchaço
- Prisão de ventre (ou diarreia)
Tratamento
O principal objetivo do tratamento é evitar que os divertículos causem problemas mais graves de saúde e aliviar os sintomas da condição.
Remédio
O paciente pode ser orientado pelo médico a tomar medicamentos que ajudam a aliviar os sintomas, como o mesalazina, utilizado no tratamento de doenças inflamatórias intestinais.
Tratamento nutricional
Cuidados com alimentação serão fundamentais para evitar o surgimento do problema. Além da indicação de beber bastante água, que combate a constipação, quem sofre de diverticulose deverá apostar em uma dieta rica em fibras, que favorece o bom funcionamento do intestino.
Dieta de quem tem diverticulose
O que NÃO pode comer
Não existem grandes restrições alimentares para o paciente com a condição, mas é recomendável evitar alimentos ruins para quem tem diverticulose, ou seja, carboidratos simples, carne vermelha e opções ricas em gordura.
O que pode comer
Alimentos fontes de fibras são fundamentais para combater e tratar o problema, já que elas são importantes para o processo digestivo como um todo, ajudam a formar o bolo fecal e a manter o intestino funcionando de forma plena, segundo informações do Hospital Sírio-Libanês.
Além de fibras, o consumo regular de probióticos pode ajudar a aliviar os sintomas de diverticulose. Confira uma lista de alimentos que devem estar no cardápio de quem tem diverticulose:
- Frutas com bagaço (como a mexerica, por exemplo)
- Uvas
- Cereais integrais
- Grãos integrais
- Brócolis
- Rúcula
- Alface
- Espinafre
- Iogurte
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