Queimação no estômago: como aliviar a dor + causas nada a ver com alimentação

Queimação no estômago é um dos sintomas mais comuns de gastrite, provocada pelo enfraquecimento da mucosa que reveste o estômago, que a deixa vulnerável a danos e inflamações.

O desconforto, no entanto, pode ter diversas outras causas, muitas delas sem qualquer relação com a alimentação.

O que pode ser queimação no estômago

As causas de gastrite e queimação no estômago podem estar relacionadas a diferentes e variados fatores, que vão desde uma alimentação inadequada, passando por maus hábitos até fatores emocionais.

Gastrite crônica

Esse tipo de gastrite é caracterizado pela longa duração dos sintomas e aumento progressivo da inflamação da parede do estômago. O quadro pode evoluir da fase inicial, chamada de gastrite leve até a fase final, chamada de atrofia gástrica, quando a parede do estômago está quase completamente destruída, podendo causar úlcera e até câncer.

Gastrite nervosa

De acordo com o cirurgião digestivo Dr. Amir Charruf, do Hospital Moriah, gastrite nervosa é o nome popularmente dado ao tipo de gastrite causado pelo estresse. A oscilação de humor causa o aumento de ácidos no estômago e a consequente diminuição da mucosa, revestimento natural do estômago, criando uma inflamação no órgão.

Má digestão

A relação entre alimentação e gastrite é muito individual, afirma a nutricionista Gabriella Reis. Ou seja, uma pessoa pode sentir-se mal com determinado alimento e outra não. No entanto, algumas comidas são conhecidas como causadoras de mal-estar na maioria das pessoas, já que irritam as paredes do estômago.

Higiene bucal

A queimação pode ainda ser provocada por problemas de saúde na boca, como uma inflamação na gengiva. Isso porque a bactéria que causa gastrite, a H. pylori, pode se instalar na boca e seguir para o estômago.

A falta ou realização incorreta de higiene bucal pode abrir espaço para condições como tártaro, gengivite, periodontite e saburra lingual que, ao concentrar grande quantidade de bactérias ruins, pode levar a um quadro de gastrite.

Tabagismo e alcoolismo

O cigarro aumenta a secreção de ácido estomacal, o que predispõe lesões na mucosa e dificulta a cicatrização. Além da dor proveniente da gastrite, as chances de ter refluxo gastroesofágico também são grandes. O consumo excessivo de bebida alcoólica também pode estar por trás do problema.

Queimação com arroto

Quando a queimação estomacal é acompanhada de arrotos, dificuldade para engolir e sudorese excessiva, por exemplo, pode estar relacionada a um quadro de azia, que pode ainda esconder outros problemas mais graves de saúde.

Queimação no estômago e gases

Existe uma doença que faz com que seus próprios anticorpos ataquem a mucosa do estômago. Ela é chamada de Gastrite Atrófica Crônica ou Gastrite Atrófica Autoimune e vem acompanhada de gases, falta de apetite, enjoo e outros sintomas gastrointestinais.

Queimação com falta de ar

A sensação de queimação na região do estômago, em alguns casos, pode não estar relacionada a problemas gástricos e indicar até um quadro de infarto.

De acordo com cardiologista Walter Gomes, coordenador clínico do Serviço de Cardiologia do Hospital Santa Catarina, explica que a queimação no peito pode ser o primeiro sinal de que o coração não está totalmente saudável. Além da queimação acompanhada pela falta de ar, existem outros sintomas que ajudam a diferenciar gastrite de infarto.

Hérnia de hiato

Azia, queimação e refluxo podem também estar relacionados a uma condição chamada de hérnia de hiato, que evita que o estômago se feche por completo, aumentando os riscos de retorno do conteúdo ácido para o interior do esôfago.

Como aliviar

Para evitar e combater a queimação no estômago é fundamental procurar um médico, listar os sintomas e realizar exames para verificar as causas exatas do problema e, assim, conhecer o melhor tipo de tratamento.

Algumas mudanças de hábitos e consumo de alimentos, no entanto, podem ajudar a aliviar a queimação em momentos de crise, independentemente de sua causa. Uma das principais dicas é incluir no cardápio comidas que facilitam a digestão e aliviam a queimação no estômago e evitar alimentos que pioram a condição.

Quem busca alternativas naturais para alívio da queimação pode ainda apostar em chás, com ervas que combatem o desconforto rapidamente. Erva cidreira, camomila e espinheira santa são algumas das plantas que aliviam a queimação, indicadas pela nutricionista Fernanda Granja.

Quando não há melhora dos sintomas por meio da reeducação alimentar e adoção de hábitos saudáveis, pode ser necessário recorrer a medicamentos, mas somente sob indicação médica. De acordo com o cirurgião digestivo, omeoprazol, pantoprazol e esomprazol são exemplos de fórmulas que agem reduzindo a secreção ácida do estômago, o que ameniza a inflamação da mucosa.

Dicas para evitar e combater a queimação no estômago

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