5 passos para bloquear crise de candidíase após praia ou piscina: ginecologista ensina

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Além dos cuidados extras com a hidratação, proteção da pele e dos cabelos, o verão exige atenção para outro problema bastante comum entre as mulheres: a candidíase. A infecção, causada pela proliferação do fungo Candida albicans, pode aparecer com maior frequência na estação quente.

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Em seu perfil no Instagram, a ginecologista Luciana Deister explica que, no verão, a região vaginal normalmente fica mais quente, úmida e abafada pelas roupas do dia a dia e pelo uso de biquínis e maiôs em praias e piscinas, fator que promove um ambiente favorável para o aumento descontrolado do fungo.

Como evitar a candidíase no verão

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Além de manter os cuidados com a alimentação, uma vez que a candidíase também está relacionada à qualidade da microbiota intestinal, outras medidas simples podem ajudar a evitar crises de candidíase no verão. Conheça as dicas da médica:

  • Quando for à praia ou frequentar a piscina do clube ou do prédio, evite ficar por períodos muito prolongados com maiôs e biquínis molhados.
  • Dê preferência a calcinhas de algodão, que permitem que a região íntima “respire” melhor.
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  • Tome cuidado extra ao higienizar a região íntima quando voltar da praia, pois a areia pode conter microrganismos contaminantes que podem prejudicar a área.
  • Durma sem calcinha nos dias mais quentes.
  • Use vestidos e saias com mais frequência, pois as peças não abafam a região e ainda refrescam o corpo.
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De acordo com a ginecologista, é importante lembrar ainda que a candidíase, apesar de não ser considerada uma infecção sexualmente transmissível, pode ser passada para o parceiro por meio de relações íntimas desprotegidas. O tratamento medicamentoso da candidíase é bem simples, com pomadas e antifúngicos orais prescritos pelo médico.

O que você precisa saber sobre candidíase