O que FAZER e o que NÃO ao cuidar da sua área íntima (antes e depois do sexo)

Não há dúvida de que nossa zona íntima requer certos cuidados para manter seu equilíbrio e a higiene é um aspecto básico para alcançá-la. Portanto, quando as relações sexuais entram nessa conversa, é muito importante que levemos em conta as recomendações que nos ajudarão a prevenir o desconforto e possíveis infecções.

Abaixo reunimos uma lista com dicas que você pode aplicar antes e depois de fazer sexo, veja!

O que SIM: vulva e lábios secos

Parece muito simples, mas é vital evitar infecções fúngicas vaginais. Mesmo que não pareça, sua vagina é muito mais feliz e saudável quando seca; para a infelicidade de fungos e leveduras, que se desenvolvem em ambientes úmidos e molhados.

A realidade é que sua área íntima sempre gerará calor, então você tem que ajudar a prevenir infecções. Se você é um daqueles que tomam banho antes e depois de ter relações sexuais, não se esqueça de secar a vulva e os lábios com pequenas pressões. Use uma toalha limpa para uso pessoal. NÃO esfregue, assim evita que a pele fique irritada.

O que Não: duchas vaginais

Sim, queremos nos sentir o mais "frescas" possível, mas isso não significa que tenhamos que colocar nossa área íntima em risco. Ao aplicar uma ducha deste tipo, antes ou depois de fazer sexo, geramos um desequilíbrio na composição bacteriana da vagina, o que aumenta o risco de uma infecção vaginal. Para limpar a área, você não precisa mais do que sabão neutro e água. Lembre-se que a lavagem é feita apenas no exterior, nunca no interior.

O que SIM: urinar depois de ter relações

Certamente você já ouviu falar disso e é por um motivo: diminuir a possibilidade de uma infecção do trato urinário. Durante a relação sexual, algumas bactérias podem acabar na uretra (o tubo através do qual a urina passa). Embora seja normal e natural, podemos ajudar a evitar um problema tão incômodo, como a cistite, com uma rápida visita ao banheiro.

O que NÃO: fazer sexo se houver uma infecção vaginal

Se você descobriu que tem uma infecção vaginal por cândida, é melhor aplicar imediatamente um tratamento antifúngico. Existem aqueles de 3 dias que são responsáveis por tratar sintomas internos com óvulos e externos com creme. Uma vez iniciado o tratamento ou detectada a infecção, NÃO faça sexo, já que contribuiria para sua disseminação.

Lembre-se de que cada um de nós é diferente e os sintomas podem variar entre mulheres. É por isso que é muito importante que você consulte o seu médico se tiver alguma dúvida, se o tratamento não teve resultados, se você tem diabetes, febre, calafrios, etc.

O que SIM: usar roupas íntimas de algodão

As roupas íntimas que usamos nos ajudam a nos sentir frescas antes e depois de fazer sexo, então insistimos que você tenha certeza de que suas calcinhas sejam de algodão. Este material permite que a pele respire e protege diminuindo a umidade que é gerada durante o dia.

A roupa íntima sintética é feita com tecidos que prendem o calor e a umidade, criando um ambiente perfeito para fungos e germes, o que pode causar uma infecção vaginal. Lembre-se: depois de fazer sexo e antes de colocar sua roupa de baixo, remova qualquer resíduo que permaneça na sua área íntima e seque bem a área.

O que NÃO: tome banho com sabonetes perfumados

Embora não seja algo que todos nós precisamos, algumas mulheres preferem tomar banho antes e depois de fazer sexo e isso não é ruim; No entanto, é muito importante que tenhamos certeza de usar produtos que não irritem ou sensibilizem nossa área íntima.

Recomendamos que você evite produtos que tenham fragrância, corantes ou ingredientes agressivos para a pele. Você pode usá-las no resto do corpo, mas ao lavar a vulva e os lábios, lembre-se de fazê-lo com sabão neutro, água e mãos; sem esfregões esfoliantes.

Nunca é tarde demais para cuidar da nossa área íntima como ela merece, especialmente se queremos que esteja em excelentes condições. Não se esqueça de consultar o seu médico sobre todas as dúvidas que você tem. A informação é vital para assumir a responsabilidade pelo nosso corpo, você não acha?

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Original Author: Lorena Sanya Ramirez Original Author URL: https://www.vix.com/es/users/lorena-ramirez
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