Fim do refluxo e da gastrite com estes dois chás para tomar ANTES das refeições

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Sea Wave/shutterstock

Motivo de grande desconforto, o refluxo é uma condição que atinge mais de 20% da população. Também conhecido como refluxo gastroesofágico, ele acontece quando o ácido gástrico liberado no estômago para a digestão dos alimentos retorna ao esôfago – o que leva a sensação de queimação, azia, enjoo e até pequenos vômitos.

Existem alguns tratamentos para diminuir o refluxo, como remédios gástricos de uso diário e até mesmo cirurgia, mas a nutricionista Fernanda Granja dá uma dica de dois chás que prometem amenizar bastante o quadro.

Tratamento com chá para refluxo

A mudança de hábitos alimentares deve ser via de regra na vida de uma pessoa que sofre com refluxo. Há quem não leve o quadro tão a sério, mas é importante entender que o descuido em seu tratamento pode levar a complicações como úlcera ou inflamação do esôfago.

A nutricionista Fernanda Granja indica o chá de alecrim e o chá de espinheira santa para serem consumidos antes das refeições, de modo a preparar o trato gastrointestinal para receber o alimento em um ambiente menos ácido. De acordo com ela, os chás servem como um “omeprazol natural”, ou seja, um protetor gástrico natural e podem ser consumidos 3 vezes ao dia.

Refluxo gastroesofágico