O que toda mulher deve fazer após o sexo (e o que não) para evitar infecções

Uma das atividades que dá mais prazer é aquela que coloca as pessoas, especialmente as mulheres, em maior risco de infecção. E sim, mesmo se você usou um método de barreira para se proteger de doenças sexualmente transmissíveis, existe a possibilidade de infecção. Portanto, os hábitos de higiene preventiva são os mais importantes quando se evita um.

Cuidados depois do sexo

Durante a relação sexual, o pH da vagina é alterado, o que pode causar um crescimento incomum e prejudicial das bactérias que fazem parte da flora vaginal. O resultado disso pode ser uma série de infecções que podem ser evitadas com este simples cuidado, endossado pelo WebMD, que manterá sua área íntima saudável.

Lavar as mãos

A primeira coisa antes de desinfetar o resto do corpo é livrar as mãos de todos os fluidos com os quais eles entraram em contato. Este é um conselho importante para começar a impedir a disseminação de bactérias.

Higienizar a área íntima

Você não precisa pular da cama para o chuveiro imediatamente, mas também pode não ser uma boa ideia dormir. É importante reunir energia, mesmo que você tenha pouca, e ir para um banho, para evitar uma infecção urinária ou uma infecção vaginal. Se você usou preservativo ou não, você deve lavar o suor, lubrificante e outros fluidos que permanecem em seus genitais. Lave a área ao redor (não o interior) da vagina com água morna. Você pode tentar usar um sabonete neutro, mas não se sua pele for muito sensível.

No use muitos produtos

A higiene excessiva também pode causar problemas na região íntima. Não use douching ou cremes ou outros produtos que prometam "refrescar" a região. Isso sozinho coloca você em maior risco de alterar o equilíbrio químico e bacteriano da vagina.

Também não use esponjas ou panos, ou qualquer outro objeto ou produto; mãos são o suficiente. E não esfregue por muito tempo, para evitar causar traumatismos ou ressecamento.

Vá ao banheiro

O hábito de urinar após o sexo diminui muito o risco de contrair uma infecção urinária, pois varre as bactérias da pele ou ânus, que durante o sexo podem ter entrado na uretra. A acidez da urina ajuda a impedir que as bactérias sobrevivam até a bexiga e os rins.

Você também não precisa pular da cama para isso; Sim, você pode se mimar com seu parceiro. Mas se você sentir vontade, não segure por muito tempo. E, se você não se sentir assim, é aconselhável que você tente de qualquer maneira. Beber água depois do sexo aumentará as chances de você querer urinar.

Use roupa solta

Lugares úmidos, quentes e não ventilados são perfeitos para a proliferação de bactérias. Depois de fazer sexo, é melhor que você coloque uma roupa íntima de algodão solta que deixa a sua área íntima respirar e absorver a umidade. Evite usar tecidos sintéticos que obstruam a passagem do ar. Você também pode evitar usar roupas íntimas.

Limpe seus brinquedos

Depois de ter terminado de usá-los, é melhor lavar os brinquedos sexuais imediatamente. Eles devem ser limpos após cada uso, uma vez que as bactérias ainda estão lá, e são uma forma perigosa de infecção e doenças sexualmente transmissíveis. Seu pacote deve fornecer instruções sobre como higienizá-los adequadamente.

Hábitos sexuais

• Toda pessoa que é fenomenal no sexo tem dois hábitos
• Práticas sexuais perigosas: confira 10 hábitos comuns
• Como fazer sexo melhor? Mude este hábito na sua rotina

Original Author: Ana Caminos Original Author URL: https://www.vix.com/es/users/ana-caminos
Original ID value: 207693
Original Site: es
Original URL: https://www.vix.com/es/salud/207693/lo-que-todas-las-mujeres-deben-hacer-luego-del-sexo-y-lo-que-no-para-evitar-una-infeccion