Âncora do SBT morre após AVC em treino: quais são os riscos durante exercícios?
A jornalista Graça Araújo, que trabalhava na TV Jornal, afiliada ao SBT no Recife, morreu em decorrência de um AVC hemorrágico. Ela passou mal enquanto fazia uma série de exercícios em sua academia.
De acordo com informações do programa, ela perdeu a consciência enquanto treinava, recebeu os primeiros socorros no local e foi levada ao hospital pelo Samu. A âncora do jornal praticava exercícios físicos regularmente e participava de corridas.
Entenda, a seguir, qual é o risco de ter um AVC durante exercício físico.
Risco de ter AVC durante exercícios
O risco de ter um Acidente Vascular Cerebral durante exercício é real e pode estar relacionado a alguns movimentos e atitudes durante a prática, a fatores de riscos ou simplesmente ser uma fatalidade.
Para minimizá-lo, o ideal é fazer uma avaliação médica antes de iniciar qualquer tipo de treino e ter o apoio constante de um educador físico sempre. Esse cuidado, de acordo com o neurologista Tiago Sowny, do Hospital Edmundo Vasconcelos, é ainda mais importante para as pessoas com mais de 55 anos ou que possuem alguma predisposição, como:
- Pressão alta
- Sedentarismo
- Tabagismo
- Diabetes
- Estresse
- Consumo de álcool e drogas
- Reposição hormonal na menopausa
O médico explica que, apesar disso, o derrame pode acontecer mesmo em pessoas sem nenhum fator predisponente: “Mesmo com a avaliação, a pessoa pode não aparentar nenhuma doença específica e nenhuma predisposição e, mesmo assim, ter o AVC. Em muitos casos, pode ser uma apenas uma fatalidade.”
Pegar peso pode causar AVC
É preciso tomar muito cuidado ao carregar peso sem estar preparado para isso.
“Quando você faz um movimento muito pesado, que usa uma força gigantesca e não está acostumado a fazer, é melhor sempre ter atenção”, conta o especialista. “Sua respiração muda e seu esforço muda. Se você já tem qualquer fragilidade no sistema do seu corpo, a melhor opção é calcular o quanto você pode ir além ou não.”
Esse tipo de movimento aumenta a pressão dentro do abdômen e do tórax (como acontece ao fazer força para defecar), o que pode alterar a circulação sanguínea, aumentar a pressão arterial e favorecer o deslocamento de trombos. Dentro desse cenário, pode ocorrer também um processo de arritmia.
Para minimizar esse risco, é importante fazer o exame cardiovascular entes de começar a treinar, apresentando todas suas queixas, e ter sempre o acompanhamento de um educador físico.
Sintomas de AVC
De acordo com Sowny, existem alguns sintomas que a pessoa pode perceber e procurar ajuda assim que sentir. “É preciso muita atenção sobre o que se sente, principalmente quando está treinando e é algo que não costuma acontecer”, diz.
"Dores de cabeça com início súbito, que se instalam de forma rápida e forte, são alertas de gravidade. Esses sinais podem ser consequência de um sangramento decorrente de um aneurisma, simulando um AVC. Em alguns casos, mesmo tumores podem gerar cefaleias atípicas", explica.
Entre os casos que alertam para a possibilidade de um derrame, estão os das pessoas acima de 50 anos que nunca se queixaram de dor de cabeça e começam a lidar com o incômodo nesta fase da vida. Segundo Sowmy, não é um quadro habitual e, portanto, merece uma investigação médica.
Outros sintomas são:
- Fraqueza
- Formigamento
- Dificuldade visual e visão turva
- Dor de cabeça
- Arritmia cardíaca
- Dor de cabeça e cervical intensa
Ao sentir esses sintomas, a pessoa deve procurar um atendimento médico imediatamente. “Às vezes, as pessoas sentem essas dores tão rápidas, algo em torno de 2 minutos, e acham que não é nada demais. Isso é um fator complicador. Não é uma coisa boba. Se sentiu algo fora do normal, por mais de 20 segundos, já precisa parar o exercício e procurar um médico”, contou.
Tipos de Acidente Vascular Cerebral
Há alguns tipos principais de alterações nos vasos do cérebro e do encéfalo:
- Aneurisma: é uma dilatação anormal de algum vaso sanguíneo do cérebro. "É como se fosse um ponto fraco. Eu costumo comparar a um encanamento que não funciona. Só se percebe que há um cano com defeito se começar uma infiltração ou ele estourar.
- AVC ou derrame cerebral: é uma consequência do aneurisma, e pode ser de dois tipos.
- AVC Hemorrágico: quando ocorre a ruptura do aneurisma, com sangramento.
- AVC Isquêmico: o vaso cerebral entope, o sangue não circula adequadamente e a área comprometida acaba sofrendo uma isquemia – ela deixa de ser irrigada e causa sequelas.