Ansiedade pode ultrapassar o emocional e afetar até os ossos: entenda como
A preocupação excessiva não faz nada bem até mesmo para os ossos: este foi o resultado de uma nova pesquisa que sugere que a ansiedade aumenta os riscos de fraturas ósseas. O estudo realizado por cientistas italianos e publicado recentemente na revista da Sociedade Norte-Americana de Menopausa afirma que a ansiedade afeta a saúde dos ossos.
Ansiedade aumenta riscos de osteoporose
A fratura nos ossos é motivo de preocupação para as mulheres na medida em que envelhecem. Estima-se que uma a cada três no mundo todo devem sofrer com problemas relacionados à doença durante a vida.
Mulheres que sofrem com ansiedade têm quase duas vezes mais chances de desenvolver osteoporose do que aquelas que não padecem deste mal. Isso significa que quanto mais nervosa e estressada a mulher fica na pós-menopausa, mais riscos ela tem de passar por problemas associados à densidade óssea e, consequentemente, ter fraturas nos ossos.
A pesquisa foi realizada com quase 200 mulheres na pós-menopausa e comprovou, ainda, que os índices de ansiedade estavam relacionados ao avanço da idade, a chegada da menopausa e outros sintomas, como a depressão.
Como a ansiedade afeta os ossos
Os cientistas acreditam que mulheres ansiosas estão mais propensas a desenvolver comportamentos nada saudáveis, como fumar, beber em excesso e não se alimentar corretamente. Além disso, eles ressaltam que os efeitos negativos dos hormônios relacionados ao estresse no esqueleto humano também podem ser considerados fatores que aumentam o risco de fraturas.
Os estudos consideraram também que a ansiedade foi responsável pelos menores índices de densidade mineral óssea tanto na região lombar quanto na área do colo do fêmur, localizada abaixo da articulação do quadril. Além disso, mulheres ansiosas são aquelas com os níveis mais baixos de vitamina D, que é fundamental para a absorção de cálcio pelo organismo.
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