Alecrim deixa o cérebro mais saudável e ajuda a proteger o corpo contra cânceres
Com aroma e sabor marcantes, o alecrim é uma erva de uso bastante comum no preparo de carnes, peixes, sopas e batatas fritas e assadas. Fácil de ser encontrado em mercados e feiras e até mesmo de ser cultivado em hortas caseiras, o tempero pode ser um excelente aliado da saúde.
Benefícios do alecrim para saúde
O alecrim pode ter efeito positivo sobre o cérebro por causa de sua ação antioxidante, capaz de reduzir inflamações no sistema nervoso. Suas propriedades seriam capazes de tratar e evitar o Alzheimer, segundo um estudo britânico realizado em 2016.
A ação antioxidante do alecrim, que protege as células contra os radicais livres, ainda poderia prevenir o surgimento de câncer, problemas cardíacos e doenças degenerativas, de acordo com a conclusão de um trabalho científico feito pela Universidade Brock, no Canadá.
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