Dizem que há no corpo “botão” contra prisão de ventre e apertá-lo curaria constipação
A prisão de ventre, bem mais comum entre mulheres, pode ser causada por diversos fatores, como alimentação, condições hormonais ou até mesmo emocionais. Quem sofre com o problema e suas consequências pode ficar um pouco mais aliviado ao saber que ele pode ser combatido de forma simples e natural: basta apertar o “botão do cocô”.
A solução contra a constipação pode até parecer “mágica”, mas é uma ideia defendida por especialistas em acupressão, que consiste na pressão sobre pontos específicos do corpo para tratamentos terapêuticos, semelhante à acupuntura, que pode combater até enxaquecas e enjoos durante a gravidez.
Forma natural de combater prisão de ventre
Para aliviar a constipação através da acupressão, o primeiro passo é localizar o “botão do cocô”: ele está localizado a três dedos diretamente abaixo do umbigo. Em seguida, aplique pressão firme neste ponto com os dedos por cerca de um minuto, enquanto se concentra em respirar profundamente.
Especialistas em acupressão recomendam a prática entre duas ou três vezes por dia para aliviar e prevenir a constipação. A técnica ainda pode ajudar no combate a cólicas menstruais e dores de estômago, pois ativa e fortalece o intestino grosso, estimula o peristaltismo e relaxa o abdômen.
Intestino preso: causas e tratamentos
- Intestino preso é uma das causas de doença muito comum nas mulheres
- Quem tem intestino preso deve passar longe desta dieta para emagrecer
- Suco contra intestino preso: 6 ingredientes que ajudam na digestão