Só em 10% dos casos o câncer de mama é hereditário: 6 hábitos que causam os 90%
O câncer de mama está em segundo lugar como o mais comum no mundo. Embora algumas mulheres busquem no histórico familiar qualquer perspectiva sobre a possível incidência do câncer em sua saúde, apenas 10% dos casos é hereditário. Significa dizer que a maioria dos fatores que contribuem para o desenvolvimento da doença estão relacionados a hábitos externos.
Vale lembrar, no entanto, que existem desdobramentos químicos que se manifestam de diferentes formas no organismo de cada um e que podem facilitar a incidência da doença. Sendo assim, embora haja hábitos externos que influenciam no surgimento do câncer, há também fatores incontroláveis relacionados à doença.
Causas do câncer de mama: fatores externos
Sedentarismo
A prática de atividades físicas é essencial para prevenir o câncer de mama. Estudos indicam que mulheres que não praticam exercícios são até 40% mais propensas a desenvolver a doença do que as que praticam.
Fatores ambientais
A exposição dos trabalhadores ao ar poluído ou à substâncias tóxicas durante oito horas por dia traz riscos à saúde e pode abrir as portas para agentes cancerígenos.
Consumo de bebida alcoólica
De acordo com o INCA (Instituto Nacional de Câncer ) a composição do álcool tem efeito cancerígeno sobre as células, fazendo com que as bebidas alcoólicas favoreçam o desenvolvimento de diversos tipos de câncer, incluindo o de mama.
Obesidade
O sobrepeso e a obesidade aumentam consideravelmente os riscos do câncer de mama. Isso é particularmente problemático quando o ganho de peso ocorre tardiamente, como depois de passar pela menopausa.
Níveis elevados de estresse
O estresse é condição relacionada à diversas enfermidades, entre elas o câncer de mama. O excesso de stress e a falta de sono prejudicam o combate a agentes estranhos ao organismo, o que abre caminho para células defeituosas se multiplicarem, propiciando o câncer.
Tabaco
Vários estudos já mostraram que existe uma ligação direta entre o tabagismo e o câncer de mama, especialmente em mulheres que estão passando pela pré-menopausa.
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