O que significa quando nossas mãos ficam extremamente geladas?

A sensação de mãos e pés frios, mesmo nos dias mais quentes, pode indicar variados problemas de saúde, mas quando ocorre de forma súbita, em momentos de grande expectativa e é acompanhada de nervosismo, provavelmente sinaliza um quadro de ansiedade.

Mãos frias podem indicar ansiedade

Em um momento de ansiedade, o fluxo sanguíneo é afastado das extremidades do corpo, como mãos e pés, e direcionado para órgãos maiores e considerados “mais importantes” pelo organismo, como uma medida natural de proteção.

Desta forma, o coração e outros órgãos essenciais para a sobrevivência são priorizados pela circulação, fazendo com que as mãos fiquem mais geladas, por exemplo.

Apesar de normalmente causar certo desconforto, o frio nas mãos pode ser um sinal inicial de alerta importante para que a pessoa seja capaz de identificar a ansiedade, tentar se acalmar e buscar maneiras de relaxar.

Sintomas e significados

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