Há truque de médico para quem fica muito tempo em pé que impede dor nas pernas
Quem passa muito tempo de pé, especialmente em ambientes muito quentes e ainda não mantém o corpo hidratado, coloca em risco a saúde vascular e provavelmente sofre com dores nas pernas. Mas existe um truque indicado por médico que ajuda a evitar o problema.
Como evitar dores nas pernas
De acordo com Julio Peclat, diretor da Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular (SBACV), a sensação de peso e dores nas pernas pode ser evitada se a pessoa permanecer em movimento constante.
Isso porque o hábito faz com que a panturrilha bombeie o sangue de volta ao coração. Além disso, é indicado o uso de calçados confortáveis, como tênis.
O médico adverte que, se o inchaço e as dores permanecerem por muito tempo, é importante procurar um angiologista ou cirurgião vascular para realizar exames e verificar a causa dos edemas dos membros inferiores.
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