Chá de ameixa para intestino preso: beba à noite e problema estará resolvido de manhã

Suculenta e com coloração exuberante, a ameixa é fonte de vitaminas que contribuem para o fortalecimento do sistema imunológico, previnem o envelhecimento das células e até combatem a osteoporose.

A fruta, porém, é mais conhecida mesmo por suas poderosas propriedades laxativas. Rica em fibras, melhora o funcionamento do intestino e combate a prisão de ventre. Conheça a receita de chá de ameixa ensinada pela nutricionista Jéssica Ribeiro que tem efeito imediato contra a constipação:

Como fazer chá de ameixa contra intestino preso

Para preparar o chá que combate a constipação basta colocar 200 gramas de ameixa seca com caroço para ferver em 2 copos de água. Consuma a bebida antes de dormir para que, no dia seguinte, você consiga sentir os benefícios.

Intestino preso e constipação

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