Ganho de peso e falta de energia levaram Piovani a descobrir problemas na saúde
A Luana Piovani fez um alerta para seus fãs prestarem atenção aos sinais que o corpo dá e podem indicar que algo não vai bem. Em suas redes sociais, a atriz relatou que notou um aumento de peso e uma certa indisposição para correr - exercício físico com o qual está acostumada.
Para investigar o problema, a atriz realizou exames de sangue, que evidenciaram um desequilíbrio na saúde: com exceção da vitamina D, todas as outras vitaminas estavam em níveis abaixo do indicado pelos médicos, especialmente o ferro.
Deficiência de vitaminas
Em seu canal no YouTube, o Luana Sem Freio, ela esclareceu o post que fez no Instagram mostrando que os resultados dos seus exames de sangue não foram os ideais.
"Deu ruim. Estou sem vitamina A, sem vitamina B12, sem vitamina C, sem magnésio, sem ferro. Só estou com vitamina D, como diz a minha mãe, porque sol é algo que eu não deixo de tomar", contou Piovani.
Segundo ela, o principal motivo do baixo índice vitamínico se dá ao fato de que está há muito tempo sem tomar seus medicamentos diários. "Os remedinhos que eu tomo diariamente acabaram e eu estava esperando voltar na médica para ela me receitar novos remédios. E aí, eu estou há um mês e meio, quase dois meses sem tomar o remédio", disse Luana.
A baixa das vitaminas, entretanto, não passou despercebido pela atriz, que notou falta de disposição para fazer exercícios físicos e, consequentemente, ganho de peso.
"Eu estou sem ferro e é por isso que eu estou sem disposição. Então, eu não consegui voltar a correr ainda, que é um negócio que ajuda porque seca", afirmou durante o vídeo.
Falta de ferro causa indisposição?
O ferro é uma sustância essencial para o bom funcionamento do organismo, segundo explica Renato Zilli, endocrinologista do hospital Sírio Libanês de São Paulo. Ela está presente na constituição das hemoglobinas, unidade que compõe o sangue e fica encarregada de transporte o oxigênio aos tecidos.
"Se esta substância está em menor quantidade do organismo, a pessoa passa a sentir cansaço, falta de ar, taquicardia, alteração do sono e do apetite e mudanças de humor", explica Zilli.
O que causa?
A ausência de ferro no sangue caracteriza a anemia, doença que atinge 10% das mulheres em idade fértil, segundo Zilli, devido à perda de sangue periódica com a menstruação.
Outros grupos que podem sofrer com a deficiência da vitamina são indivíduos adeptos das dietas vegetariana e vegana ou pessoas que fazem exercícios físicos em excesso, já que isso exigirá mais disposição de oxigênio no corpo.
Falta de vitaminas causa ganho de peso?
Segundo o endocrinologista, o ganho de peso não é uma das consequências do déficit de vitaminas no corpo. No entanto, ele salienta que a diminuição no ritmo de exercícios físicos causada pela indisposição é um possível efeito colateral secundário da condição.
Tratamento
O melhor modo de confirmar se os sintomas relatados pelo paciente são, de fato, deficiência de ferro é através de um exame de sangue.
Caso o diagnóstico se confirme, o tratamento vai depender do grau de deficiência do paciente. Casos leves podem ser tratados com a inclusão de alimentos ricos em ferro na dieta, como folhas verdes escuras, feijão, pistache, atum, entre outros. Casos mais graves, por outro lado, devem ser tratados com medicamentos, além do reforço desses alimentos na dieta.
As mulheres, por perderam muito sangue, podem fazer uma complementação na alimentação com suplementos de vitaminas, desde que o médico as autorize.
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