Tempo do relógio não coincide com o tempo da natureza e causa doenças
Você provavelmente já ouviu falar em relógio biológico, certo? O fenômeno, cientificamente conhecido como ritmos circadianos, é estudado há décadas, mas apenas recentemente seu funcionamento foi compreendido, resultando em um importante alerta: o descompasso entre o tempo do relógio e o da natureza é capaz de provocar doenças.
Tempo do relógio e o da natureza estão fora de sincronia
O tempo do relógio, ou seja, aquele estabelecido por nossos comportamentos sociais, como horário de trabalho, estudo e descanso, por exemplo, não está em sincronia com o relógio da natureza, aquele que determina o tempo do dia e da noite.
E é justamente este descompasso, tão comum nos dias atuais, que pode ser uma das fontes de problemas graves de saúde, como doenças psiquiátricas e até o desenvolvimento de cânceres.
A importante descoberta foi realizada por Jeffrey Hall, Michael Rosbash e Michael Young, cientistas norte-americanos vencedores do Prêmio Nobel de Fisiologia ou Medicina de 2017. Pela primeira vez, os pesquisadores foram capazes de entender com mais exatidão como ocorre o funcionamento do relógio biológico e sua importância para a saúde.
Os ritmos circadianos regulam o metabolismo de animais, plantas e seres humanos para que ocorra uma espécie de sincronia entre os sistemas e os horários do dia. Eles são responsáveis pela organização de funções fundamentais do organismo, como sono, temperatura do corpo, níveis hormonais, entre outros.
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