Algo muito interessante acontece no cérebro quando você dorme em um local novo

Se você sempre consegue dormir com facilidade, mas sofre para pegar no sono quando está fora da sua cama ou da sua casa, saiba que o fenômeno é comum, não está relacionado a um suposto desconforto e possui uma explicação científica bastante interessante.

Dormir fora de casa

Em um artigo para o jornal Daily Mail, Matthew Walker, professor de neurociência e psicologia e diretor do Centro de Ciência do Sono Humano na Universidade da Califórnia, Estados Unidos, diz que quando dormimos em um local novo, um dos lados do nosso cérebro descansa de forma mais leve do que o outro, realizando uma espécie de vigilância de segurança.

Antes de dormir, seu cérebro registra de forma consciente que você está em um ambiente diferente do que de costume e faz com que um dos hemisférios fique mais acordado, se protegendo de uma possível suposta situação de perigo.

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