null: nullpx
ansiedade-Tasaudavel

Pessoas com mania de balançar as pernas precisam ter atenção ao que isso significa

Publicado 16 Set 2017 – 04:00 PM EDT | Atualizado 20 Mar 2018 – 12:57 PM EDT
Compartilhar

Balançar as pernas quando se está na fila do banco, à espera de atendimento médico ou aguardando o recebimento do resultado de uma prova costuma ser algo involuntário e comum, mas quando a movimentação se torna um hábito constante e chega a incomodar a própria pessoa ou quem está ao redor, merece ser avaliado com mais atenção.

Mania de balançar as pernas indica doença?

Balançar as pernas não é, em si, um problema, mas, assim como o costume de roer as unhas, pode ser uma resposta comportamental e psicológica relacionada a um quadro de ansiedade, este assim merecedor de cuidados especiais.

A ansiedade, de acordo com estudos, está ligada a inseguranças sobre eventos futuros e não a um medo de que algo dê errado. Não importa se o acontecimento é positivo ou negativo, ambos afetam a pessoa que sofre com a condição que, ao contrário do que muita gente acredita, não se caracteriza apenas por um estado de nervosismo momentâneo.

Uma maneira de saber se o balanço das pernas está relacionado à ansiedade e, portanto, precisa de atenção, é avaliar se outros sintomas comuns à condição acompanham a movimentação dos membros, como ritmo cardíaco acelerado, suor excessivo, nervosismo e esgotamento físico e mental.

Como evitar e tratar a ansiedade

Compartilhar

Mais conteúdo de interesse