8 sinais de que o que você sente é refluxo e ainda não sabe (até nariz entupido!)

Desconforto gástrico, azia e queimação na região do estômago são alguns dos mais conhecidos sintomas do refluxo. Mas, outros sinais menos comuns também podem indicar o problema - e muitas pessoas não estabelecem a relação e sequer sabem que sofrem da condição.

Sintomas pouco comuns de refluxo

• Dor e irritação na garganta
• Tosse seca forte e constante
• Pigarro e/ou rouquidão
• Rinite

• Sinusite
• Nariz congestionado
• Dor e/ou entupimento nos ouvidos
• Dor de dente e/ou cáries

Apesar de menos comuns, os sinais costumam ser mais intensos, pois as regiões afetadas não estão preparadas para sofrer os efeitos da acidez estomacal e, por isso, inflama e "queimam".

O que provoca o refluxo

Alimentos gordurosos e bebidas como café, chá e vinho são os que mais provocam o refluxo, que nada mais é do que o retorno ao esôfago do conteúdo estomacal. Comer demais e se deitar depois das refeições são hábitos que também aumentam as chances de incidência do problema.

Saúde e bem-estar

• Sem tempo (ou dinheiro) para viajar? Meditar pode ser melhor que tirar férias
• Ardência no nariz: o que pode ser? Como aliviar a sensação?
• O que acontece com seu corpo se passa mais de 10 horas por dia sentado?