Para que serve e quanto custa o tratamento nos pés feito por Marina Ruy Barbosa

Tido como o mal do século, o estresse pode causar consequências muito mais graves do que meras alterações no humor. Trabalho excessivo, rotina corrida e acúmulo de preocupações levam ao quadro que, silenciosamente, ameaça a saúde.

Não à toa, muitas pessoas que não conseguem desacelerar o ritmo do dia a dia recorrem a  formas de relaxamento para aliviar a tensão, e uma dessas técnicas é a reflexologia podal.

Relaxante, ela é adotada por famosas como  Marina Ruy Barbosa, Bruna Marquezine, Fernanda Souza e Paloma Bernardi.

Reflexologia dos pés: o que é?

Apesar de ser muito útil como técnica de relaxamento, já que é indicada para aliviar a tensão, o cansaço e o estresse, a reflexologia podal vai muito além disso.

Benefícios

Nela, é aplicado o conceito de terapia podal, que trabalha os pontos reflexos dos pés com o intuito de estimular as áreas correspondentes a cada parte do corpo e, assim,aliviar os sintomas que estão incomodando a pessoa, além de promover relaxamento para as pernas.

A técnica ainda exerce influência direta no reequilíbrio das energias do corpo. De acordo com SpaDios, clínica onde Ruy Barbosa realiza a terapia e que tem a reflexologia podal como um dos carros-chefes, o procedimento é capaz também de amenizar insônia, diminuir dores de cabeça e até dissolver os cristais de cálcio e ácido úrico depositados nos pés.

“A reflexologia traz muitos benefícios para o corpo, os quais já foram comprovados pela medicina tradicional chinesa, que entende que a aplicação terapêutica das manobras é muito mais do que necessidade para o corpo.  Em alguns países da Ásia, ela é aplicada em hospitais para uma recuperação mais breve”, comenta a massoterapeuta Akemi Ashitomi

Reflexologia podal: passo a passo

Em alguns lugares, como no SpaDios, a reflexologia podal é combinada com um ôfuro para os pés. A massoterapeuta explica que o procedimento começa com uma esfoliação dos pés. Em seguida, o cliente mergulha os pés no ofurô e recebe uma massagem relaxante que vai até os joelhos.

“Nos pés, trabalhamos os reflexos dos pontos e, das panturrilhas até o joelho, são estimulados pontos semelhantes aos de uma drenagem linfática, favorecendo a circulação da corrente sanguínea e melhorando o inchaço e o cansaço das pernas”, explica a profissional.

Depois disso, é feito um breve alongamento dos pés para finalizar o ritual.

Tem contraindicações?

Apesar de o procedimento não ter contraindicações, Akemi afirma que pessoas com febre, infecções agudas nos pés, trombose ou tromboflebite e gestantes com até três meses de gestação devem evitar alguns pontos de reflexos.

Não existe uma frequência ideal para a realização de reflexologia, porque depende muito de cada resposta corporal e mental, porém, ela pode ser feita semanalmente sem nenhum problema.

Preço 

A sessão de 40 minutos de ofurô + reflexologia podal sai por R$ 140 no SpaDios. Por R$ 180, é possível estender o procedimento por mais 20 minutos. 

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