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Cor da menstruação: vermelho claro, marrom, com coágulos e mais. Qual é o ideal?

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Observar qual dos tipos de menstruação você apresenta é um ótimo indicativo para saber se a saúde íntima está em dia. Fluxo, cor, fluidez, cheiro e presença de coágulos são características que devem ser analisadas e, caso fujam da normalidade, requerem a análise de um especialista.

O ciclo menstrual ocorre quando não há gravidez, o que faz com que os hormônios caiam abruptamente. Essa alteração leva à descamação do endométrio, que é a mucosa que reveste o útero para receber o óvulo fecundado. Porém, problemas íntimos podem influenciar o processo, alterando sua aparência e quantidade.

Como deve ser a menstruação normal?

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Aspecto

A menstruação saudável deve ser líquida e fluída, sem a presença de coágulos e cheiros fortes.

Duração

Sua duração leva de 3 a 5 dias - sendo que alguns profissionais consideram normal o prolongamento por até 7 dias - e o fluxo deve ocorrer no mínimo a cada 28 dias ou no máximo até 35. 

Quantidade

Durante toda a menstruação, estima-se que sejam liberados de 30 a 40 ml de sangue. Segundo a ginecologista do Hospital Moriah, Andrea Godoy Lopes Graça, a quantidade de sangue menstrual normal deve ser suficientemente controlada com a troca do absorvente a cada quatro ou cinco horas. Em casos de fluxo muito intenso é preciso procurar um médico, pois a perda demasiada de sangue pode levar a problemas como deficiência de ferro. 

Cor da menstruação

Apesar de causar dúvidas frequentes entre as mulheres, a cor da menstruação não é muito relevante. "Cada mulher é única e possui quantidades de glândulas endometriais e fatores patológicos variados, o que influencia na coloração do sangue", explica Andrea Godoy Lopes Graça. 

O ginecologista e obstetra Élvio Floresti Junior ressalta que a presença de mais sangue leva a uma coloração vermelha intensa, enquanto a escassez deste líquido acarreta na menstruação marrom. "Cada mulher já conhece seu fluxo e deve ficar atenta para as mudanças nele, observando quantidade, odor, presença de coágulos e a duração da menstruação", finaliza.

Veja quais são os principais tipos de menstruação e o que significam:

Marrom

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Letícia Barbosa / Bolsa de Mulher

Menstruação cor de borra de café ou pretaocorre quando o fluxo é menor, o que faz com que o sangue demora mais para ser exteriorizado, dando tempo para que ferro presente seja decomposto e ganhe uma tonalidade escura e amarronzada. Normal, esta coloração é típica do fim da menstruação, de escapes ou de mulheres que apresentam o fluxo menos intenso.

Rosa

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LETÍCIA BARBOSA / BOLSA DE MULHER

O ginecologista Élvio Floresti Junior explica que amenstruação rosadaé normal e também indica que há menos quantidade de sangue menstrual. Porém, ele esclarece que quando ocorre a saída de corrimento róseo, que não esteja ligada à menstruação, é preciso recorrer ao médico já que este tipo de corrimento pode indicar anormalidades do endométrio.

Vermelho claro

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Letícia Barbosa / Bolsa de Mulher

Menstruação alaranjada e clara é normal, sendo determinada pela quantidade de sangue presente no fluxo.

Vermelho vivo

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LETÍCIA BARBOSA / BOLSA DE MULHER

Segundo a ginecologista e obstetra Heloisa Brudniewski, o vermelho intenso é característico do início do ciclo menstrual, quando há maior quantidade de sangue, o que determina um fluxo maior e uma saída mais rápida da menstruação. 

Com cheiro ruim

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Letícia Barbosa / Bolsa de Mulher

O cheiro normal da menstruação é semelhante ao odor do ferro, visto que o mineral marca presença no sangue. Porém, segundo a ginecologista e obstetra Heloisa Brudniewski, a presença de sangue escasso e escuro pode vir junto a cheiros fortes devido a decomposição da substância.

Já a ginecologista Andrea Godoy Lopes Graça esclarece que a persistência de odores ruins na menstruação não é normal, porque podem ser sintomas de infecções vaginais e endometriais. Nestes casos, procure um especialista.

Com coágulos de sangue

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Letícia Barbosa / Bolsa de Mulher

Segundo a ginecologista Andrea Godoy Lopes Graça, nos períodos do ciclo em que o fluxo é maior é possível notar a presença de coágulos na menstruação, mas é indicado prestar atenção pois este estado também é característico de problemas íntimos femininos, conforme complementa o ginecologista e obstetra Élvio Floresti Junior: "Tome cuidado principalmente se os coágulos forem grandes e acompanhados de cólicas menstruais, porque estes são sintomas de doenças como miomas uterinos, adenomiose e hiperplasia uterina".

Com peles

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Letícia Barbosa / Bolsa de Mulher

A presença de peles no sangue também é alarmante, já que tem relação com sangramentos anormais, como hemorragia uterina disfuncional, alteração relacionada a ciclos sem ovulação, e menstruação membranácea, patologia geralmente causada por uma irregularidade hormonal que causa o desabamento do endométrio de uma vez. Nestes casos é preciso procurar um médico para investigar e diagnosticar o problema.

Cor da menstruação na gravidez

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Diferente do que muitas pessoas acham, não é possível menstruar na gravidez. O que pode ocorrer é um sangramento irregular, que muitas vezes é confundido com o início do ciclo. Contudo, todo sangue que desce durante a gravidez é anormal e deve ser investigado por meio de ultrassom e exame clínico, a fim de preservar a saúde da mãe e do bebê.

Anticoncepcional muda o tipo de menstruação?

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Alguns tipos de pílula e dispositivos intrauterinos podem alterar a quantidade de sangue. O DIU de cobre, por exemplo, aumenta a quantidade de sangramento, enquanto o DIU de hormônio diminui e pode até cessar a menstruação. Em consequência, surgem mudanças de cor, visto que a coloração varia de acordo com o fluxo. Entretanto, este fato é comum e só merece atenção caso a a mudança seja diferente do esperado. 

Saúde da vagina