O dia em que eu for mãe de uma menina, vou ensiná-la esta lição sobre seu corpo
Os primeiros medos que dissipamos em nossos filhos e filhas são em relação ao monstro que vive debaixo de suas camas ou de que o Papai Noel não lhes traga presentes este ano. Essas são as situações com as quais as crianças se preocupam, certo?
Mas o que desperta a angústia da infância moderna está mudando dramaticamente. A Cuca e o Bicho Papão foram substituídos por um monstro mais real: a percepção de seus corpos.
De acordo com uma pesquisa da Associação Profissional de Puericultura e Primeira Idade, as crianças hoje se preocupam com seu peso e imagem corporal antes mesmo de entrar na escola.
Quase um quarto dos professores e cuidadores entrevistados disseram ter notado sinais de infelicidade com a aparência em crianças de 3 a 5 anos de idade.
Um terço dos responsáveis já ouviu uma criança se referir a si mesma como "gorda" e 10% já a ouviu dizer que ela se sente feia.
Mais da metade dos entrevistados concordou que as meninas são mais inseguras sobre sua aparência do que os meninos.
Não há dúvida de que a televisão e a mídia em geral têm um impacto maior do que pensávamos em nossos filhos. Nessa idade, uma garota deveria estar ocupada com seus brinquedos, sem se perguntar se ela é bonita o suficiente.
Embora o ideal seja que a indústria da moda e da beleza estimule a inclusão de diferentes tipos de corpos, o que podemos fazer é educar nossos filhos, principalmente nossas filhas, para que não sintam a pressão de seguir qualquer tipo de estereótipo.
A psicóloga Renee Engeln disse em uma conferência no TEDx que chama o fenômeno de "a epidemia de obsessão com a beleza". A especialista descobriu em sua pesquisa que, embora saibamos que as fotos que vemos na internet e nas revistas são retocadas, continuamos a nos preocupar muito com nosso corpo e nos perguntar se deveríamos nos parecer mais com essas imagens.
Na palestra, Engeln recomenda uma pequena mudança que a longo prazo aumentará a autoestima de nossas filhas: ensine-as do que seus corpos são capazes em vez de como seus corpos se parecem.
Em seu livro "Beauty Sick: How the cultural Obsession with Appearance Hurts Girls and Women", Englen nos ensina um exercício prático para promover essa atitude amorosa em relação ao próprio corpo. É tão simples quanto completar as linhas em frases como estas:
- Eu uso meus braços para __________.
- Meu corpo me ajuda a __________.
- Eu amo que meu corpo pode __________.
- Meu corpo se sente mais forte quando __________.
Com esses tipos de reflexões, você incentiva sua filha a se concentrar em como seu corpo é único e maravilhoso, e não nos padrões mais subjetivos de beleza. E sabe o que é melhor? Esta é uma atividade que todos nós podemos fazer, sejam pais, irmãos, filhos ou quem quer que seja. Reserve um momento para pensar em tudo o que seu corpo permite que você alcance e agradeça.
Mães e pais de meninas
Original Author: Lilian Pérez Original Author URL: https://www.vix.com/es/users/lilian-perez
Original ID value: 186925
Original Site: es
Original URL: https://www.vix.com/es/madres/186925/cuando-me-convierta-en-madre-quiero-que-mi-hija-aprenda-esta-leccion-sobre-su-cuerpo