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Movimentos milenares são capazes de estimular substâncias importantes no bebê

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Composta por 21 movimentos milenares, a massagem indiana chamada shantala é uma técnica capaz de promover diversos benefícios físicos e emocionais ao bebê por estimular substâncias importantes no corpo da criança.

Por que a shantala é importante

De acordo com o pediatra Francisco Brás, do Hospital e Maternidade Santa Joana, de São Paulo, o bebê, no ventre materno, está todo envolvido e acolchoado.

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No momento do nascimento, essa espécie de proteção é rompida e o pequeno fica exposto, sem a harmonia que existia dentro do útero. Quando chega ao mundo, o recém-nascido precisará então receber, além do aleitamento, aconchego, toque, carinhos e massagens.

Benefícios da shantala para o bebê

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O pediatra explica que, quando o bebê recebe estimulação cutânea pela shantala, ele tem favorecido o desenvolvimento psicomotor.

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A massagem provoca estimulação ativa de substâncias e neurotransmissores, como endorfina, que resulta em alegria, bem-estar e prazer, diminuindo até mesmo cólicas comuns entre recém-nascidos. Entre outros benefícios da shantala para o bebê estão:

  • Eliminação de gases e melhora do trânsito inestinal
  • Fortalecimento do laço emocional entre mãe e filho
  • Aumenta a resistência imunológica do bebê
  • Ajuda na redução de tensão e estresse
  • Oferece segurança emocional ao bebê
  • Proporciona sono mais tranquilo

Como fazer a massagem shantala em bebês

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Segundo o pediatra, não existem restrições e contraindicações para a aplicação da shantala. Confira o passo a passo para fazer a massagem no bebê:

Opte por momentos que o bebê esteja relaxado e livre de dores. Retire anéis, pulseiras e relógios para não machucar o pequeno. A atenção deve ser totalmente voltada para a criança para que ocorra o fortalecimento dos laços afetivos.

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Lembre-se de alimentar o bebê pelo menos 40 minutos antes de iniciar a shantala para que haja tempo suficiente para digestão. Suspenda a massagem quando o bebê estiver com febre, resfriado ou diarreia.

Cuidados com recém-nascidos