Pesadelo no pós-parto: nascimento do bebê influencia sonhos da mãe
Seu bebê dorme como um anjinho, mas você experimenta noites inquietas por causa de sonhos agitados e angustiantes envolvendo situações ruins com o filho pequeno. O transtorno é tão comum que tem até denominação específica: pesadelo pós-parto. De acordo com um estudo publicado na revista Sleep, 73% das mulheres sofrem com o problema.
O pior desta situação é que o efeito do pesadelo não termina ao acordar, já 42% das mães continuam a sentir ansiedade e 60% têm a necessidade urgente de se levantar para monitorar seu bebê.
A pesquisa, que contou com 273 mulheres de diferentes idades, descobriu que a origem desses pesadelos está relacionada a um sentimento de preocupação que é aumentado pela interrupção do sono após o parto, mudanças nos níveis hormonais e ao efeito REM.
O período REM ocorre 90 minutos após o início do sono e é caracterizado por um aumento na respiração, atividade cerebral e relaxamento muscular.
Os pesadelos em que o bebê parece estar em perigo surgem em resposta às responsabilidades maternas e à fragmentação do sono comum entre as novas mães.
As experiências são únicas e constituem uma janela através da qual os processos cognitivos e emocionais subjacentes aos primeiros passos do apego mãe-filho podem ser observados, explica Tore Nielsen, o líder do estudo.
O que você precisa saber sobre o período pós-parto
- Cantar canções de ninar pode ter impactos contra depressão pós-parto
- Pós-parto não é uma coisa só: período pode ser dividido em três fases
- Lóquios depois do parto: por que as grávidas precisam saber o que são
Original Author: Diana Oliva Original Author URL: https://www.vix.com/es/users/diana-oliva
Original ID value: 218388
Original Site: es
Original URL: https://www.vix.com/es/madres/218388/pesadillas-en-el-posparto-el-nacimiento-del-bebe-influye-en-tus-suenos-y-hay-una-explicacion