Ashley Graham exibe barrigão de biquíni e brinca com "sonolência" comum na gravidez
A modelo norte-americana Ashley Graham surpreendeu seus fãs do mundo todo ao anunciar que está grávida pela primeira vez. Aos 31 anos, ela espera um bebê com o cineasta Justin Ervin, com quem vive um relacionamento de nove anos.
Alguns dias depois de revelar a novidade, a top usou as redes sociais para compartilhar novas imagens de seu barrigão. Sem dizer seu tempo de gestação, ela ostentou seu ventre bem evidente em um look de biquíni, durante seu período de férias pela região de St Barths, ilha badalada do Caribe.
Além de exibir suas novas curvas, Ashley também aproveitou a ocasião para brincar com um sintoma muito comum da gravidez: o sono frequente. "Sonecas agora são não-negociáveis", escreveu ela na legenda do vídeo que divulgou no Instagram. Mas afinal, por que as gestantes sofrem tanto com a sonolência nesse período?
Sono na gravidez: por que acontece?
Nos primeiros meses de gestação, muitas mulheres começam a sentir alguns efeitos bem característicos dessa fase, geralmente provocados pelas mudanças hormonais bruscas que acontecem no organismo da mulher.
O ginecologista Alberto Guimarães explicou anteriormente ao VIX que um dos sintomas de gravidez mais marcantes é a sonolência excessiva, visto que essas alterações fisiológicas podem afetar a energia do corpo e a qualidade do descanso noturno.
Em geral, este é um efeito que surge logo no início da gestação, podendo melhorar a partir do segundo trimestre. No entanto, esse sintoma também pode perdurar até o final da gravidez, já que, nos últimos meses, a gestante tem mais dificuldade para dormir à noite e pode acumular o cansaço para o resto do dia.
Agora, a boa notícia para as mamães é que tirar uma boa soneca durante a gestação pode trazer um grande benefício para o bebê e também para a gestante. De acordo com um estudo publicado pela revista Sleep Medicine, mulheres grávidas que dormem regularmente são menos propensas a ter um bebê com baixo peso ao nascer.
Isso sem contar que dormir ao longo do dia também ajuda a futura mamãe a descansar, compensando o desgaste natural que acomete a mulher durante esse período. Ou seja, Ashley Graham tem razão em defender suas sonecas à tarde - e todas as gestantes deveriam fazer o mesmo!
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