Amamentação: nutricionista manda "desouvir" frases que toda mulher já escutou
Amamentar é um gesto de amor, mas que pode envolver certo sacrifício nos primeiros dias com o recém-nascido. Depois que a mãe supera as dores e o bebê aprende a mamar corretamente, torna-se um ato prazeroso para ambos. Mas aí surge outro problema: lidar com os palpites nem sempre certeiros das pessoas em volta. Como lidar com essa situação?
Palpites sobre amamentação desnecessários
Mesmo depois de tanto esforço e dedicação ao pequeno, a mãe que amamenta é obrigada a escutar certos absurdos que, infelizmente, ainda são ditos com muita frequência. A nutricionista Carolina Sartori listou algumas das frases que devem ser "desouvidas" pelas mães:
1. "Essa criança mama demais"
Que bom! Leite materno nunca é demais, e deve ser fornecido em livre demanda. Se a criança ficar no peito por muito tempo sem conseguir mamar direito, aí é outra história - pode ser língua presa que atrapalha a sucção.
2. "Tem que mamar no horário certo"
O termo "livre demanda" já diz tudo: o bebê deve mamar na hora em que ele sentir fome. Não existe "dieta" com horário definido de refeição - afinal, o que eles precisam é GANHAR peso.
3. "Já está muito grande para mamar"
Em vez disso, deveriam dizer "que bom que ela continua mamando!". A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que os bebês sejam alimentados exclusivamente pelo leite da mãe até os 6 meses e que a amamentação continue acontecendo, junto com outros alimentos, por até 2 anos ou mais.
4. "Se não desmamar não vai dormir a noite toda"
Pelo contrário: ao trocar o leite materno por fórmulas, os pais terão muito mais trabalho para prepará-las de madrugada, e o sono do bebê também será prejudicado. À medida que a criança for ajustando seu relógio biológico, começará a dormir a noite toda naturalmente.
5. "O leite fica fraco depois de um tempo"
Esta é uma mentira cruel que costuma deixar as mães inseguras, embora não tenha nenhum fundamento. Não existe leite fraco. Em qualquer situação, o leite materno sempre terá todos os nutrientes que a criança precisa.
6. "Essa criança está fazendo seu peito de chupeta"
Em vez de pensar que você está sendo "manipulada" pelo seu filho, prefira acreditar nos fatos: a sucção não nutritiva é uma parte importante da amamentação e ajuda a desenvolver o emocional da criança, além de estimular a produção de leite.
7. "Depois que a criança começa a comer não precisa mais mamar tanto"
Durante a introdução alimentar, o leite materno fornece nutrientes importantes para o crescimento do bebê e o desenvolvimento de seu sistema imunológico. Portanto, pode mamar o quanto quiser mesmo depois de começar comer.
8. "Já está na hora de desmamar"
A amamentação diz respeito apenas à mãe e ao filho, e só eles podem saber qual é a hora certa para o desmame.
9. "Passa pimenta no peito para desmamar"
Táticas "terroristas" como esta servem apenas para traumatizar o bebê e podem até dificultar o processo de desmame.
10. "Se amamentar demais seu peito vai ficar feio"
Em primeiro lugar, se uma mãe amamenta demais, deveria ganhar parabéns. Depois, o peito da mulher foi projetado especificamente para esta finalidade. Portanto, pode muito bem se recuperar naturalmente. Além disso, existem vários outros fatores que podem deixar o peito caído, como genética, alimentação e sedentarismo.
11. "Melhor complementar com fórmula para você ter sossego"
O uso de fórmulas é totalmente desnecessário durante o aleitamento materno e pode até ser prejudicial. Ao primeiro contato com a mamadeira, a criança tende a deixar o peito. E lá se vão todos os nutrientes que só o leite materno tem. Além do mais, quer definição melhor de sossego do que o momento mágico de amamentar uma criança?
12. "Essa criança vai ficar mal acostumada"
Mau costume seria tomar mamadeira com leite artificial, não é mesmo?
13. "Não pode amamentar depois que a criança come porque prejudica a absorção do ferro"
Outro mito que vem disfarçado de constatação científica e pode ser muito prejudicial para as mães que acreditarem nisso. Segundo informações do Ministério da Saúde, o ferro presente no leite materno é de mais fácil absorção pelo organismo do bebê do que o encontrado em outros alimentos.
14. "Leite materno congelado perde os nutrientes"
O leite pode ser congelado por até quinze dias sem perder sua qualidade nutricional.
15. "Amamentar é coisa de pobre porque rico pode comprar fórmula"
"Por mais chocante que seja, tem gente que realmente diz isso", afirma a nutricionista Carolina Sartori.