É isso que seu bebê deve engordar a cada três meses: tabelinha tranquiliza mães
A hora de colocar o bebê na balança costuma gerar certa tensão nos pais durante o primeiro ano de vida. Será que ele está no peso correto? Por que engordou tão pouco nos últimos meses? Ele se alimentou mal? Estas são algumas das perguntas mais comuns em consultórios de pediatras, mas que podem ser respondidas por uma simples tabelinha.
A nutricionista Andreia Friques, presidente da Associação Brasileira de Nutrição Materno Infantil, publicou em seu perfil no Instagram um diagrama com as médias de ganho de peso que os bebês devem ter a cada trimestre. "A necessidade de ganho de peso diário do bebê diminui gradativamente ao longo do primeiro ano", destaca.
Como saber se o bebê está ganhando peso?
Nas primeiras semanas de vida, é normal que o recém-nascido perca peso, graças ao aumento do gasto energético do pequeno fora do útero. O bebê geralmente começa a recuperar esse peso “perdido” ao longo dos primeiros quinze dias de vida.
A especialista afirma que a melhor maneira de saber se o seu bebê está ganhando peso e crescendo adequadamente é acompanhando as curvas indicadas pelo Ministério da Saúde na caderneta da criança. Segundo ela, o ideal é que não haja variações abruptas, o ganho de peso deve ser gradativo, respeitando individualmente o ritmo de cada bebê.
Para se ter uma ideia, durante o primeiro trimestre, o bebê deve engordar entre 750 e 900 gramas por mês, ou seja, de 25 a 30 gramas por dia. Esta quantidade vai diminuindo cada vez mais. Até que, no quarto trimestre, o ganho de peso é significativamente menor: de 5 a 10 gramas por dia, ou entre 150 e 300 gramas por mês.
Bebê abaixo do peso: o que fazer?
Portanto, não se assuste se o seu bebê já não ganha mais tanto peso quanto antes. Isso pode ser sinal de que ele está crescendo e ficando mais ativo. É normal que aconteça esta diminuição no ganho de peso com o passar dos meses.
Por outro lado, caso ele não se encaixe nas médias da tabelinha a seguir, o melhor a fazer é consultar um médico. "Cada realidade é única e você precisa acompanhar seu filho de perto com um profissional preparado para compreender o contexto dele", observa a nutricionista.
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