Não é só barriga: Claudia Leitte já notou um lugar no corpo que cresceu com a gravidez

Claudia Leitte está grávida pela 3ª vez e já tem notado as mudanças no corpo durante a gestação da filha, Bela. Recentemente, através de publicações em seus Stories do Instagram, ela revelou que tem sentido as suas coxas engrossarem.

A mudança apresentada pela cantora é muito comum e faz parte do desenvolvimento normal da gestação, que é marcado por diversas mudanças no corpo da mulher. Porém, é preciso que as mamães fiquem atentas durante todos os meses e também no pós-parto. Entenda:

Por que as coxas engrossam na gravidez?

A artista revelou que tem notado a mudança no corpo, que, inclusive, rendeu um pequeno rasgo em uma calça legging. O incidente aconteceu antes dela encontrar Ivete Sangalo para um ensaio.

"Um pessoa chique como a Ivete merece uma calça com um pequeno buraco? Comprei só pra fazer essa gravação hoje, essa roupa todinha, deve ser por que a minha coxa já está explodindo por causa de Belinha, aí já fez um pequeno buraco. Ivete, você ainda me ama assim?", disse.

A médica ginecologista obstetra Maria Elisa Noriler explica que o aumento de volume na região acontece, em variados graus, em todas as mulheres gestantes.

Ganho de peso no início da gravidez

A profissional explica que as mudanças de peso já podem ser notadas ainda no início da gravidez. "Já no primeiro trimestre da gravidez há um aumento de quadril e mama, que estão relacionados, principalmente, aos receptores de estrogênio", afirma a médica.

A quantidade de estrogênio e de gordura presente no corpo da mulher são proporcionais, ou seja, quanto mais estrogênio, maior o aumento de medidas. Isso porque há receptores desse hormônio nas células, principalmente nas que estão na região do quadril, coxas e glúteos - lugares que costumam aumentar durante a gravidez.

Por isso, mulheres que não conseguem ganhar peso no primeiro trimestre de gestação - muitas vezes devido aos constantes enjoos característicos dessa fase - também não costumam sentir tanta diferença nessas regiões.

Já no segundo trimestre de gestação e, principalmente nos últimos três meses, outro fenômeno acontece.

"Os ossos do quadril se alargam, pois já começam a se preparar para a descida do bebê pela região pélvica. Esse alargamento realmente acontece e também favorece o aumento da região dos glúteos e coxas", afirma a ginecologista.

Algumas mulheres retomam o tamanho habitual do quadril após o parto, mas muitas precisarão se adequar ao novo tamanho de manequim, pois a mudança estrutural permanece, mesmo que minimamente.

Como não engordar muito na gravidez?

A especialista fala que, para evitar que essas regiões passem por um crescimento exorbitante de ganho de gordura e garantir uma recuperação rápida do corpo pós-gestação, a mulher precisa fazer o acompanhamento e manutenção do peso de uma maneira saudável durante toda a gravidez.

Contar com o apoio e supervisão médica, e também buscar ajuda especializada de nutricionistas - além de, dentro do permitido, praticar atividades físicas na gravidez - também são atitudes que ajudam a mulher que quer evitar esse ganho excessivo.

Peso na gravidez

• Não engordar na gravidez: Por que algumas gestantes perdem peso?
• Quanto é saudável engordar na gravidez? Como ganhar peso com muita saúde
• Como a alimentação na gravidez influencia no peso do bebê