“Meu filho parou de comer”: é assim que se resolve uma das queixas mais comuns de pais
É bastante comum que crianças na fase de introdução alimentar ofereçam resistência em comer diversos tipos de alimentos importantes para sua saúde. Geralmente isso ocorre entre os 18 meses e 3 anos de idade - conhecida como “mini adolescência do bebê”, quando o “não” é o principal vocabulário do pequeno.
A recusa em comer costuma estar no topo das reclamações e preocupações dos pais mas, conforme a pediatra Paula Arruda, dona da página Pediatra na Web, geralmente a maioria das crianças que os pais trazem esta queixa continuam crescendo e ganhando peso normalmente. O que significa que provavelmente, com algumas exceções, a criança come menos do que os pais gostariam, mas come.
Para esses casos, a especialista compartilhou um segredinho que vai ser uma mão na roda na hora de estimular o pequeno a dizer sim para a comida.
Dicas para estimular a criança a comer
- Não obrigue seu filho a comer o quanto você quer. Isso cria maior resistência e raiva em relação ao momento da comida.
- Se preocupe mais com o que entra do que com o que não entra. Alimentos açucarados e inadequados só pioram a seletividade alimentar e a recusa a alimentos saudáveis, então não substitua.
- Leve seu filho para escolher os alimentos e te ajudar a prepará-los.
- Retire o que ele não comeu sem muito falatório ou desespero.
- Evite chantagens ou promessas de presentes caso coma.
- Ofereça a comida habitual e mantenha a rotina.
Introdução alimentar
- Introdução alimentar: conheça a “regra dos 15” para o bebê
- Alimentação do bebê deve ter papinhas salgadas e de frutas
- Por que bebê cospe a comida no início da introdução alimentar?